Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Hazır Yemek - 14" Pizza

Besin değerleri

Hazır Yemek - 14" Pizza

Fast Food Hazır Yemek, Pizza Chain, 14" Pizza, Et Ve Sebze Sos, Normal Hamur

244 kcal

100 g başına enerji

25 / 100

Besin kalite puanı

ÖzetBesin tablosuPorsiyon hesaplaKarşılaştır

Hazır Yemek - 14" Pizza kaç kalori?

100 gram Hazır Yemek - 14" Pizza için kayıtlı enerji değeri 244 kcal. Protein: 11.0 g, karbonhidrat: 25.4 g, yağ: 10.9 g. Bu miktar, 2.000 kcal referans alındığında günlük enerjinin yaklaşık %12'ine karşılık gelir.

Hazır Yemek - 14" Pizza Porsiyon ve Kalori Cetveli100 g = 244 kcal
Porsiyon / ÖlçüKalori (kcal)ProteinKarbYağ
50 g122 kcal5.5 g12.7 g5.5 g
100 g (referans)

Benzer Besin Değerleri (20)

  • Arby'S - Kavrulmuş Dana Sandviç

    242 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Beyaz Ekmekli Jambon, Marul ve Domates Sandviçi

    151 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Big Mac (Sosuz)

    234 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King, Cheeseburger

    286 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King, Croissan'Wich Sosisli Ve Peynir

Bilimsel Analiz Araçları

Beslenmenizi verilerle optimize edin, sağlığınızı bilimsel algoritmalarla takip edin.

Tümünü Gör

Kalori İhtiyacı

Makro Dağılımı

Günlük Referans

Kafein & Uyku

Besin Etkileşimi

FODMAP Rehberi

Anti-Enflamatuar

E-Kodu Analizi

Sporcu Beslenmesi

Bütçe Dostu Protein

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Deneyimlerinizi paylaşın veya sorularınızı sorun.

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

244 kcal
11.0 g
25.4 g
10.9 g
200 g488 kcal22.0 g50.8 g21.8 g

Tablonun diğer sütunları için yana kaydırın →

Hesaplama: 100 g değeri × tüketilen gram / 100. Çiğ ve pişmiş ağırlıkları birbirinin yerine kullanmayın; tarif ve eklenen yağ miktarı sonucu değiştirebilir.

Protein Oranı

11.0 g

100 g için

Lif Miktarı

2.2 g

100 g için

Enerji Yoğunluğu

244 kcal

100 g için

Besin Puanı

25/100

LOW
Veri kaynağı: USDA (12/2025) · Veri ve hesaplama yöntemi

Kayıt güncellemesi: 2026-04-21

Değerler 100 g kaydına dayanır; porsiyonlar gram ağırlığıyla orantılı hesaplanır. Çiğ, pişmiş ve farklı ürün kayıtları birbirinin yerine kullanılmamalıdır.

Besin kalite puanı mevcut öğeleri 100 g bazında karşılaştıran bir modeldir; kişisel sağlık veya tedavi puanı değildir. Porsiyon, sodyum, alerjenler ve eksik veriler ayrıca değerlendirilmelidir. Düşük kalorili olmak tek başına sağlıklı olmak anlamına gelmez.

Makro besinler

Protein11.0 g
Yağ10.9 g
Karbonhidrat25.4 g

Kayıtlı besin öğeleri

119

sayısal kayıt

Benzer kayıtlarla kıyas

Örneklemden %11 düşük

20 benzer kaydın enerji ortalaması: 275 kcal / 100 g.

Hazır Yemek - 14" Pizza Makro Besin Analizi

Hazır Yemek - 14" Pizza Kalori Karşılaştırması

Makro Besin Miktarları (g)

Öne Çıkan Besin Öğeleri

Hazır Yemek - 14" Pizza Detaylı Besin Değerleri Tablosu

Besin öğesi
Miktar (100 g için)
Likopen
1689 µg
Sodyum
589 mg
A Vitamini (IU)
315 iu
Enerji
244 kj
Potasyum
184 mg
Fosfor
183 mg
Kalsiyum
120 mg
Folat DFE
87 µg
Beta Karoten
81 µg
Toplam Folat
62 µg
A Vitamini (RAE)
61 µg
Retinol
54 µg
Su
50.4 g
Folik asit
36 µg
Kolesterol
27 mg
Besin folati
26 µg
Lutein + zeaksantin
26 µg
Karbonhidrat (farkla)
25.38 g
Betain
23.7 mg
Selenyum
23.1 µg
Magnezyum
23 mg
Toplam Kolin
21.7 mg
Nisasta
18.7 g
Protein
11.02 g
Toplam yağ
10.9 g
K Vitamini (filokinon)
6.2 µg
Toplam doymus yağ asitleri
4.41 g
Toplam tekli doymamis yağ asitleri
3.79 g
Toplam Şeker
3.73 g
MUFA 18:1 (oleik asit)
3.5 g
Niasin
3.1 mg
Glutamik asit
2.93 g
SFA 16:0 (palmitik asit)
2.33 g
Kül
2.3 g
Diyet lifi
2.2 g
K Vitamini (menakinon-4)
2 µg
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri
1.89 g
Demir
1.86 mg
PUFA 18:2 (linoleik asit)
1.52 g
Çinko
1.24 mg
Maltoz
1.21 g
Prolin
1.11 g
Fruktoz
1.1 g
SFA 18:0 (stearik asit)
1.1 g
Glikoz
1.07 g
Gama tokoferol
0.93 mg
Losin
0.92 g
Aspartik asit
0.86 g
E Vitamini (alfa-tokoferol)
0.86 mg
B12 Vitamini
0.68 µg
Lizin
0.61 g
Serin
0.6 g
Valin
0.58 g
Fenilalanin
0.55 g
Arjinin
0.51 g
Izolosin
0.48 g
Pantotenik asit
0.46 mg
Alanin
0.45 g
SFA 14:0
0.45 g
Glisin
0.42 g
Treonin
0.4 g
Tirozin
0.39 g
Histidin
0.33 g
B2 Vitamini (Riboflavin)
0.27 mg
Delta tokoferol
0.27 mg
Mangan
0.27 mg
B1 Vitamini (Tiamin)
0.26 mg
Metiyonin
0.22 g
MUFA 16:1
0.2 g
Sistin
0.18 g
Laktoz
0.17 g
PUFA 18:3
0.16 g
SFA 4:0 (butirik asit)
0.15 g
ALA (18:3 n-3)
0.14 g
Bakir
0.14 mg
SFA 12:0
0.11 g
Triptofan
0.11 g
B6 Vitamini
0.1 mg
C Vitamini (askorbik asit)
0.1 mg
Galaktoz
0.1 g
SFA 10:0
0.09 g
Sakkaroz
0.08 g
Alfa tokotrienol
0.06 mg
SFA 17:0
0.05 g
Beta tokoferol
0.04 mg
Gama tokotrienol
0.04 mg
MUFA 14:1
0.04 g
MUFA 20:1
0.04 g
SFA 15:0
0.04 g
SFA 8:0
0.04 g
PUFA 18:4
0.03 g
SFA 6:0
0.03 g
PUFA 20:2 n-6
0.02 g
PUFA 20:4 (arasidonik asit)
0.02 g
SFA 20:0
0.02 g
Hidroksiprolin
0.01 g
MUFA 17:1
0.01 g
Alfa Karoten
0 µg
B12 Vitamini (eklenmiş)
0 µg
Beta kriptoksantin
0 µg
Beta tokotrienol
0 mg
D Vitamini
0 µg
D Vitamini (IU)
0 iu
DHA (22:6 n-3)
0 g
DPA (22:5 n-3)
0 g
Delta tokotrienol
0 mg
E Vitamini (eklenmiş)
0 mg
EPA (20:5 n-3)
0 g
Etil alkol
0 g
K Vitamini (dihidrofilokinon)
0 µg
Kafein
0 mg
MUFA 15:1
0 g
MUFA 22:1
0 g
PUFA 18:3 n-6
0 g
PUFA 20:3
0 g
SFA 13:0
0 g
SFA 22:0
0 g
SFA 24:0
0 g
Teobromin
0 mg

Canlı Porsiyon & Kalori Hesaplayıcı

Anlık Hesaplama

Miktarı değiştirerek kalori ve besin değerlerinin anında güncellenmesini izleyin:

g
Kendi ev ölçünüzle hesaplayın

Bir dilim, kaşık veya kepçenin gramı besine göre değişir. Bir ölçüyü tartın, ağırlığını ve kaç ölçü tükettiğinizi girin.

Çiğ ve pişmiş kayıtlar farklıdır. Tükettiğiniz besinin hazırlanma şekline uygun kaydı kullanın. Eksik değerler — ile gösterilir.

Toplam Enerji244kcal (%12 Günlük)
Protein11.0g%22 Günlük Değer
Karbonhidrat25.4g%9 Günlük Değer
Toplam Yağ10.9g%14 Günlük Değer

Besin Değerleri

Seçilen Porsiyon: 100 gram (Hazır Yemek - 14" Pizza)

Porsiyon Başına Kalori244
kcal
% Günlük Değer*
Toplam Yağ 10.9g%14
Toplam Karbonhidrat 25.4g%9
Diyet Lifi 2.2g%8
Toplam Şeker 3.7g—
Protein 11.0g%22
Sodyum 589mg%26

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik standart bir yetişkin diyeti baz alınarak hesaplanmıştır.

WhatsApp

Hazır Yemek - 14" Pizza Sağlık Analiz Raporu

Hazır Yemek - 14" Pizza: 100 g kayıt özeti

Kayıtlı enerji değeri 244 kcal. Protein 11.0 g, yağ 10.9 g, karbonhidrat 25.4 g. Bu değerler 100 g içindir; gerçek porsiyon miktarı değiştikçe alınan miktar da değişir.

119 besin öğesi için sayısal kayıt bulunuyor. “—” işareti ölçümün bulunmadığını gösterir; sıfır anlamına gelmez. Ürün ve hazırlama biçimi farklı kayıtlar oluşturabilir.

Besin kalite puanı 25/100. Bu, sitedeki besin öğesi modelinin çıktısıdır; kişisel sağlık durumu, tedavi ya da bir besinin herkes için uygunluğu hakkında karar vermez.

Veri kaynağı: USDA (12/2025)

Hazır Yemek - 14" Pizza: tüketim ve yorumlama sınırları

Enerji ve porsiyon

100 g Hazır Yemek - 14" Pizza için kayıtlı enerji: 244 kcal. Düşük kalori, sınırsız veya herkes için güvenli tüketim anlamına gelmez. Tüketim miktarı ve yiyeceğin kullanım amacı ayrıca değerlendirilir.

Tokluk ve kan şekeri

Protein, lif veya toplam karbonhidrat verisi tek başına tokluk süresini veya kişisel kan şekeri yanıtını belirlemez. Bu kayıtta ölçülmüş bir tokluk indeksi ya da kişisel glisemik yanıt sunulmuyor.

Tüketim zamanı

Bu sayfadaki besin değerleri veya kalite puanından herkes için ideal tüketim saati çıkarılamaz. Öğün düzeni, hazırlanma biçimi, porsiyon ve kişisel ihtiyaçlar birlikte değerlendirilir.

Sodyum, alerjenler ve veri sınırları

Kayıtlı sodyum: 589.0 mg / 100 g. Tuz gibi düşük kalorili ürünlerde sodyum ve porsiyon önemlidir. Eksik veri güvenlik garantisi değildir; ürün içeriğini, alerjenleri ve sağlık durumunuzu ayrıca değerlendirin.

Hazır Yemek - 14" Pizza Karşılaştırmaları

100 g başına kayıtlı değerleri yan yana inceleyin.

Başka besin seç
Hazır Yemek - 14" PizzaArby'S - Kavrulmuş Dana Sandviç
244 kcal / 242 kcalKarşılaştır →
Hazır Yemek - 14" PizzaBeyaz Ekmekli Jambon
244 kcal / 151 kcalKarşılaştır →
Hazır Yemek - 14" PizzaBig Mac (Sosuz)
244 kcal / 234 kcalKarşılaştır →
Hazır Yemek - 14" PizzaBurger King, Cheeseburger
244 kcal / 286 kcalKarşılaştır →
Hazır Yemek - 14" PizzaBurger King
244 kcal / 376 kcalKarşılaştır →
Hazır Yemek - 14" PizzaBurger King
244 kcal / 308 kcalKarşılaştır →

Sık Sorulan Sorular

Hazır Yemek - 14" Pizza hakkında merak edilen teknik ve bilimsel detaylar.

100 g için kayıtlı enerji değeri: 244 kcal. Porsiyon kalorisi, tüketilen gram / 100 ile çarpılarak hesaplanır. Eksik enerji verisi sıfır kalori anlamına gelmez.

100 g için protein: 11.0 g, yağ: 10.9 g, karbonhidrat: 25.4 g. Çiğ, pişmiş ve farklı ürün kayıtları aynı değildir.

Bu kayıt için puan 25.0/100. Puan, mevcut besin öğelerini 100 g bazında değerlendiren model çıktısıdır; klinik sağlık veya kişiye uygunluk sonucu değildir. Eksik veriler sonucu sınırlayabilir.

Tek başına hayır. Tuz gibi düşük kalorili ürünlerde sodyum, porsiyon ve kullanım amacı ayrıca değerlendirilmelidir. Alerjenler, sağlık durumu ve beslenmenin bütünü puandan bağımsızdır.

Bu sayfadaki kalori, protein veya puan verilerinden tek başına zayıflama, tedavi ya da kesin tokluk etkisi çıkarılamaz. Kişisel değerlendirmede toplam beslenme düzeni, porsiyon ve sağlık durumu dikkate alınır.

Analiz Araçları

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Sporcu Beslenmesi
Portalı Aç

Hızlı Kıyaslanabilir

Arby'S - Kavrulmuş Dana Sandv…
Beyaz Ekmekli Jambon
Big Mac (Sosuz)
Burger King, Cheeseburger
Burger King
Burger King

İlgili Kategoriler

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütü

Kayıt ve kaynak

Bu kaydın bildirilen kaynağı: USDA (12/2025)

Veri kaynaklarını incele

376 kcal · Fast Food

Detay sayfasına git

  • Burger King

    308 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King, Croissan'Wich Yumurtalı Ve Peynir

    283 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King, Fransız Tost Çubuk

    349 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King, Hamburger

    261 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King, Patates Kızartması

    280 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King, Premium Balık Sandviç

    260 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King, Renşarküteri Kızartma Rounds

    302 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King, Soğan Halkası

    417 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King, Tavuk Şeritleri

    292 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King, Vanilya Shake

    168 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King

    250 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King

    233 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King, Çift Cheeseburger

    282 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King

    266 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Burger King

    252 kcal · Fast Food

    Detay sayfasına git

  • Armut
    Aromalı az yağlı süt
    Aromalı düşük yağlı süt
    Aromalı tam yağlı süt
    Aromalı veya gazlı su
    Aromalı yağsız süt