Ana Sayfa
/Tarifler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Tarifler

Sağlıklı Tarifler

Tarifler

Besin değerleri detaylı sağlıklı tarifler

694

Tarif

Kategori

Kendi malzemelerinizin tartılmış miktarlarıyla yaklaşık bir öğün özeti oluşturun.

Öğün oluşturucuyu aç →

Filtrele

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek385
Çorba48
Zeytinyağlı34
Fit Tatlı26

Ekmek & Hamur İşleri2

Diyet & Fit Tarifler1

Kahvaltılık & Fit Tatlı1

Börekler ve Hamur İşleri1

Makarna & Hamur İşleri1

Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1

Etli Sebze Yemekleri1

Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1

Detoks & İçecek1

Makarna1

Kahvaltılık & Fit Tarifler1

Yan Yemek / Sağlıklı Atıştırmalık1

Balık & Deniz Ürünleri1

Kışlık Hazırlıklar / Soslar1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek385
Çorba48
Zeytinyağlı34
Fit Tatlı26
Tatlı20
Hamur İşi20
Salata18
Meze14
Kahvaltılık13
Sos10
İçecek8
Deniz Ürünleri5
Hamur İşleri5
Zeytinyağlılar4
Fit Tarifler4
Bebek Maması3
Fit İçecek3
Aperatif2
Uzak Doğu Mutfağı2
Ekmek & Hamur İşleri2
Sos & Meze2
Ekmek & Hamur İşi2
Ekmek2
Atıştırmalık2
Zeytinyağlı & Sebze2
Diyet & Fit Tarifler1
Kahvaltılık & Fit Tatlı1
Sıcak Meze1
Kahvaltılık & Meze1
Reçel & Kahvaltılık1
Glutensiz Tarifler1
Sos & Çeşni1
Meze / Ara Sıcak1
Bebek Yemekleri1
Börekler ve Hamur İşleri1
Pilavlar1
Ekmek ve Hamur İşi1
Sütlü Tatlı1
Glutensiz & Fit1
Sos & Ezme1
Pide & Hamur İşi1
Soğuk İçecek1
Pilav1
Detoks İçecekleri1
Fit Kahvaltı1
Makarna & Hamur İşleri1
Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1
Fit Yemekler1
Diyet / Ketojenik1
Soslar1
Geleneksel Tatlar1
Garnitür & Meze1
Fit Atıştırmalık1
Sos ve Marinasyon1
Şerbetli Tatlılar1
Temel Mutfak1
Etli Sebze Yemekleri1
Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1
Detoks & İçecek1
Makarna1
Kahvaltılık & Fit Tarifler1
Yan Yemek / Sağlıklı Atıştırmalık1
Reçel & Marmelat1
Çorba Harcı1
Bebek Beslenmesi1
İçecek / Detoks1
Sos ve Sirke1
Zeytinyağlı & Meze1
Balık & Deniz Ürünleri1
Tuzlu Kurabiye1
Temel Tarifler1
Kahvaltı1
Bitkisel Sütler1
Fermente Gıdalar1
Kışlık Hazırlıklar / Soslar1
Sıcak İçecek1
Pratik Tarifler1
Fit Kahvaltılık1
Fırın Yemekleri1
Mezeler ve Soslar1
Meze & Salata1
Bebek Mamaları1
Fit Mutfak1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Tarif Defteri

(694)

Sayfa 53 / 58

Ana Yemek•1073 kcal•65 dk

Sebzeli Tofu Sote ve Esmer Pirinç Pilavı Tarifi

Bitkisel protein kaynağı tofu ve taze sebzelerle hazırlanan, lif zengini esmer pirinç pilavı ile dengelenen besleyici ve doyurucu bir ana yemek tarifi.

Tarifi İncele

Ana Yemek•3477 kcal•115 dk

Geleneksel Safranlı Kuzu Kapama Tarifi

Osmanlı saray mutfağının asil lezzeti safranlı kuzu kapama. Lokum gibi pişen kuzu eti ve safranın büyüleyici kokusuyla tanışın.

Tarifi İncele

Ana Yemek•3101 kcal•60 dk

Geleneksel Fırında Levrek ve Sebzeli Beyaz Pilav

Denizden gelen tazeliği bahçe sebzeleriyle buluşturan, protein deposu fırında levrek ve tane tane dökülen sebzeli pilavın muazzam uyumunu keşfedin.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•1322 kcal•150 dk

Siyah Fasulyeli ve Sebzeli Dana Eti Yemeği

Protein ve lif deposu siyah fasulyeli sebzeli dana eti yemeği ile tanışın. Gurme tekniklerle hazırlanan bu doyurucu tarifin tüm detayları burada.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1497 kcal•80 dk

Dana Etli Brüksel Lahanası Yemeği Tarifi

Protein zengini dana eti ile vitamin deposu Brüksel lahanasının muhteşem uyumu. En lezzetli ve sağlıklı tencere yemeği için detaylı gurme rehberimizi keşfedin.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•1743 kcal•95 dk

Kremalı ve Sebzeli Dana Eti Tarifi

Yumuşacık mühürlenmiş dana eti, taze mantarlar ve renkli sebzelerin krema ile buluştuğu bu enfes ana yemek, sofralarınıza gurme bir dokunuş katacak.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•3735 kcal•210 dk

Kuzu But Tandır ve Sebzeli Pilav Tarifi

Lokum gibi dağılan kuzu but tandır ve yanında enfes sebzeli pilav hazırlamanın tüm detayları, püf noktaları ve besin değerleri profesyonel şefimizden.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•1805 kcal•75 dk

Etli ve Sebzeli Biber Dolması Tarifi

Geleneksel mutfağımızın en sevilen lezzetlerinden biri olan etli biber dolmasını, şef teknikleri ve beslenme uzmanı önerileriyle yeniden keşfedin.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•3402 kcal•140 dk

Pinto Fasulyeli Dana Eti Yemeği

Pinto fasulyesinin kremsi dokusu ve dana boyun etinin eşsiz lezzetiyle hazırlanan, protein ve lif deposu bu geleneksel tencere yemeği sofralarınızın vazgeçilmezi olacak.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•3133 kcal•120 dk

Dana Etli ve Sebzeli Patates Dizmesi

Dana boyun etinin yumuşaklığı ve taze sebzelerin aromasıyla fırında ağır ağır pişen, geleneksel bir lezzet şöleni. Adım adım profesyonel şef teknikleriyle hazırlayın.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2743 kcal•105 dk

Dana Etli Kereviz Yemeği Tarifi

Lokum kıvamında dana eti ve terbiyeli sosuyla kerevizi sevdiren, şifa dolu bir kış klasiği. Şefin özel teknikleriyle hazırlanan bu gurme rehberi keşfedin.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2815 kcal•45 dk

Dana Etli ve Mantarlı Makarna Tarifi

Gurme şeflerin sırlarıyla hazırlanan, bol proteinli ve umami zengini dana etli mantarlı makarna rehberi. Adım adım pişirme teknikleri ve besinsel ipuçları.

Tarifi İncele

Sayfa 53 / 58

Önceki Sonraki