Ana Sayfa
/Tarifler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Tarifler

Sağlıklı Tarifler

Tarifler

Besin değerleri detaylı sağlıklı tarifler

693

Tarif

Kategori

Kendi malzemelerinizin tartılmış miktarlarıyla yaklaşık bir öğün özeti oluşturun.

Öğün oluşturucuyu aç →

Filtrele

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek385
Çorba48
Zeytinyağlı33
Fit Tatlı26

Ekmek & Hamur İşleri2

Diyet & Fit Tarifler1

Kahvaltılık & Fit Tatlı1

Börekler ve Hamur İşleri1

Makarna & Hamur İşleri1

Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1

Etli Sebze Yemekleri1

Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1

Detoks & İçecek1

Makarna1

Kahvaltılık & Fit Tarifler1

Yan Yemek / Sağlıklı Atıştırmalık1

Balık & Deniz Ürünleri1

Kışlık Hazırlıklar / Soslar1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek385
Çorba48
Zeytinyağlı33
Fit Tatlı26
Tatlı20
Hamur İşi20
Salata18
Meze14
Kahvaltılık13
Sos10
İçecek8
Deniz Ürünleri5
Hamur İşleri5
Zeytinyağlılar4
Fit Tarifler4
Bebek Maması3
Fit İçecek3
Aperatif2
Uzak Doğu Mutfağı2
Ekmek & Hamur İşleri2
Sos & Meze2
Ekmek & Hamur İşi2
Ekmek2
Atıştırmalık2
Zeytinyağlı & Sebze2
Diyet & Fit Tarifler1
Kahvaltılık & Fit Tatlı1
Sıcak Meze1
Kahvaltılık & Meze1
Reçel & Kahvaltılık1
Glutensiz Tarifler1
Sos & Çeşni1
Meze / Ara Sıcak1
Bebek Yemekleri1
Börekler ve Hamur İşleri1
Pilavlar1
Ekmek ve Hamur İşi1
Sütlü Tatlı1
Glutensiz & Fit1
Sos & Ezme1
Pide & Hamur İşi1
Soğuk İçecek1
Pilav1
Detoks İçecekleri1
Fit Kahvaltı1
Makarna & Hamur İşleri1
Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1
Fit Yemekler1
Diyet / Ketojenik1
Soslar1
Geleneksel Tatlar1
Garnitür & Meze1
Fit Atıştırmalık1
Sos ve Marinasyon1
Şerbetli Tatlılar1
Temel Mutfak1
Etli Sebze Yemekleri1
Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1
Detoks & İçecek1
Makarna1
Kahvaltılık & Fit Tarifler1
Yan Yemek / Sağlıklı Atıştırmalık1
Reçel & Marmelat1
Çorba Harcı1
Bebek Beslenmesi1
İçecek / Detoks1
Sos ve Sirke1
Zeytinyağlı & Meze1
Balık & Deniz Ürünleri1
Tuzlu Kurabiye1
Temel Tarifler1
Kahvaltı1
Bitkisel Sütler1
Fermente Gıdalar1
Kışlık Hazırlıklar / Soslar1
Sıcak İçecek1
Pratik Tarifler1
Fit Kahvaltılık1
Fırın Yemekleri1
Mezeler ve Soslar1
Meze & Salata1
Bebek Mamaları1
Fit Mutfak1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Tarif Defteri

(693)

Sayfa 52 / 58

Ana Yemek•2756 kcal•65 dk

Geleneksel Fırında Soslu Tavuk But ve Sebzeli Pilav Tarifi

Lokum gibi pişen fırında soslu tavuk but ve yanına çok yakışan sebzeli pilavın püf noktalarıyla anlatıldığı en iyi tarif.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2433 kcal•80 dk

Hasanpaşa Köftesi Tarifi

Osmanlı mutfağının zarafetini sofranıza taşıyan, ipeksi patates püresi ve tam kıvamında köftesiyle damak çatlatan geleneksel Hasanpaşa Köftesi'nin en detaylı tarifi.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2763 kcal•90 dk

Hünkar Beğendi Tarifi: Saray Mutfağının Efsanevi Lezzeti

Osmanlı mutfağının en seçkin örneklerinden biri olan Hünkar Beğendi, lokum gibi dana eti ve isli patlıcan püresinin muazzam uyumunu sofranıza getiriyor.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1892 kcal•90 dk

Geleneksel Orman Kebabı Tarifi

Türk mutfağının en sevilen tencere yemeklerinden Orman Kebabı, lokum gibi eti ve taze sebzeleriyle hem besleyici hem de gurme bir lezzet sunuyor.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1884 kcal•90 dk

Geleneksel Kuzu Etli Patlıcan Yemeği Tarifi

Türk mutfağının vazgeçilmez klasiği kuzu etli patlıcan yemeği; lokum kıvamında eti ve tam mevsiminde sebzeleriyle sofralarınıza hem şifa hem de eşsiz bir lezzet sunuyor.

Tarifi İncele

Ana Yemek•0 kcal•80 dk

Geleneksel İzmir Köfte Tarifi

Ege mutfağının kalbinden gelen, yumuşacık köfteler ve fırınlanmış patateslerin domates sosuyla muazzam buluşması. Tüm püf noktalarıyla İzmir Köfte.

Tarifi İncele

Ana Yemek•3501 kcal•85 dk

Geleneksel Dana Etli Patates Yemeği ve Tereyağlı Pirinç Pilavı

Anadolu mutfağının kalbi tencere yemeklerinde atar. Hem besleyici hem de doyurucu olan bu klasik ikiliyi, profesyonel şef teknikleriyle hazırlamaya ne dersiniz?

Tarifi İncele

Ana Yemek•2844 kcal•75 dk

Geleneksel Patlıcanlı Karnıyarık Tarifi

Türk mutfağının baş tacı, Osmanlı saray mutfağından günümüze gelen nefis karnıyarık tarifi. Püf noktaları ve besinsel değerleriyle en detaylı rehber.

Tarifi İncele

Ana Yemek•3534 kcal•90 dk

Geleneksel Kuzu Etli ve Nohutlu Pirinç Pilavı Tarifi

Lokum gibi kuzu eti ve tam kıvamında nohutlarla hazırlanan, tane tane dökülen geleneksel bir pilav şöleni. Püf noktaları ve besin değerleriyle detaylı rehber.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2233 kcal•60 dk

Fırında Sebzeli Tavuk Göğsü ve Domatesli Pilav Tarifi

Gurme şef teknikleri ve beslenme uzmanı önerileriyle hazırlanan, hem hafif hem de yüksek proteinli fırında sebzeli tavuk ve domatesli pilavın kusursuz uyumu.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1829 kcal•70 dk

Kuzu Etli Arpa Pilavı Tarifi

Kuzu etinin yumuşak dokusu ve arpanın yüksek lifli yapısıyla hazırlanan bu geleneksel pilav, hem besleyici hem de gurme bir ana yemek deneyimi sunuyor.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1073 kcal•65 dk

Sebzeli Tofu Sote ve Esmer Pirinç Pilavı Tarifi

Bitkisel protein kaynağı tofu ve taze sebzelerle hazırlanan, lif zengini esmer pirinç pilavı ile dengelenen besleyici ve doyurucu bir ana yemek tarifi.

Tarifi İncele

Sayfa 52 / 58

Önceki Sonraki