Ana Sayfa
/Tarifler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Tarifler

Sağlıklı Tarifler

Tarifler

Besin değerleri detaylı sağlıklı tarifler

575

Tarif

Kategori

Kendi malzemelerinizin tartılmış miktarlarıyla yaklaşık bir öğün özeti oluşturun.

Öğün oluşturucuyu aç →

Filtrele

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek347
Çorba31
Zeytinyağlı25
Salata17

Ekmek & Hamur İşleri2

Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1

Etli Sebze Yemekleri1

Detoks & İçecek1

Kahvaltılık & Fit Tarifler1

Kışlık Hazırlıklar / Soslar1

Diyet & Fit Tarifler1

Kahvaltılık & Fit Tatlı1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek347
Çorba31
Zeytinyağlı25
Salata17
Fit Tatlı16
Hamur İşi16
Tatlı15
Kahvaltılık10
Meze10
Sos7
İçecek6
Fit Tarifler4
Zeytinyağlılar4
Hamur İşleri4
Bebek Maması3
Fit İçecek3
Deniz Ürünleri3
Zeytinyağlı & Sebze2
Atıştırmalık2
Uzak Doğu Mutfağı2
Ekmek & Hamur İşleri2
Bebek Yemekleri1
Meze / Ara Sıcak1
Ekmek ve Hamur İşi1
Sütlü Tatlı1
Glutensiz & Fit1
Sos & Ezme1
Pide & Hamur İşi1
Soğuk İçecek1
Pilav1
Detoks İçecekleri1
Fit Kahvaltı1
Ekmek & Hamur İşi1
Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1
Aperatif1
Diyet / Ketojenik1
Soslar1
Geleneksel Tatlar1
Sos & Meze1
Ekmek1
Fit Atıştırmalık1
Sos ve Marinasyon1
Şerbetli Tatlılar1
Etli Sebze Yemekleri1
Detoks & İçecek1
Kahvaltılık & Fit Tarifler1
Makarna1
Bebek Beslenmesi1
İçecek / Detoks1
Tuzlu Kurabiye1
Temel Tarifler1
Kahvaltı1
Fermente Gıdalar1
Kışlık Hazırlıklar / Soslar1
Pratik Tarifler1
Fit Kahvaltılık1
Fırın Yemekleri1
Mezeler ve Soslar1
Meze & Salata1
Bebek Mamaları1
Fit Mutfak1
Diyet & Fit Tarifler1
Kahvaltılık & Fit Tatlı1
Sıcak Meze1
Kahvaltılık & Meze1
Reçel & Kahvaltılık1
Sos & Çeşni1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Tarif Defteri

(575)

Sayfa 33 / 48

Ana Yemek•2289 kcal•75 dk

Sebzeli Dana Biftek ve Domatesli Bulgur Pilavı Tarifi

Usta şef dokunuşuyla hazırlanan, besleyici değeri yüksek sebzeli dana biftek ve tam kıvamında domatesli bulgur pilavı ile sofralarınızda gurme bir ziyafet çekin.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1566 kcal•90 dk

Kuzu Etli Şevketi Bostan Tarifi: Ege Mutfağının Şifa Deposu

Ege mutfağının en özel lezzetlerinden biri olan kuzu etli şevketi bostan, hem karaciğer dostu yapısıyla hem de gurme aromasıyla sofralarınızın baş tacı olacak.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2700 kcal•145 dk

Kuzu İncikli ve Sebzeli Tencere Yahnisi

Lokum gibi pişen kuzu incik ile sebzelerin muazzam uyumu. Gurme tekniklerle hazırlanan, besleyici ve derin aromalı bu yahni, sofralarınızın baş tacı olacak.

Tarifi İncele

Ana Yemek•3188 kcal•60 dk

Mantar Soslu Tavuk Sote ve Zerdeçallı Bulgur Pilavı

Protein deposu tavuk göğsü, taze mantarlar ve lif kaynağı bulgurun zerdeçalla buluştuğu bu tarif, hem besleyici hem de gurme bir akşam yemeği alternatifi sunuyor.

Tarifi İncele

Ana Yemek•0 kcal•75 dk

Kıymalı ve Mantarlı Enginar Dolması

Saray mutfağından günümüze taşınan, karaciğer dostu enginar ile protein deposu dana etinin muazzam uyumu. Gurme dokunuşlarla hazırlanan bu tarif sofralarınızın baş tacı olacak.

Tarifi İncele

Ana Yemek•3064 kcal•135 dk

Havuçlu ve Porçini Mantarlı Kuzu Omuz Yahnisi

Yumuşacık kuzu omuz eti, aromatik porçini mantarları ve kakule ile buluşuyor. Gurme dokunuşlarla zenginleşen bu besleyici yahni tarifini keşfedin.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1684 kcal•60 dk

Siyah Trüf Mantarlı ve Parmesanlı Dana Biftek Sote

Gastronomi dünyasının en lüks dokunuşlarından biri olan siyah trüf mantarı ve olgunlaştırılmış parmesan ile zenginleştirilmiş, protein deposu gurme bir ana yemek tarifi.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2507 kcal•65 dk

Kıymalı Bezelye Yemeği ve Sebzeli Pirinç Pilavı

Geleneksel mutfağımızın en sevilen tencere yemeklerinden biri olan kıymalı bezelye yemeği, besleyici değeri ve eşsiz aromasıyla sofralarınızın baş tacı olacak.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2610 kcal•65 dk

Etli Patlıcan Musakka Tarifi

Saray mutfağının en seçkin miraslarından biri olan etli patlıcan musakka, doğru tekniklerle hazırlandığında tam bir gurme ziyafetine dönüşür.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1845 kcal•70 dk

Kuzu Bonfile ve Sebze Sote Eşliğinde Pirinç Pilavı

Gurme tekniklerle hazırlanan kuzu bonfile, taze yeşil fasulye ve kabak sote ile birleşiyor. Tane tane dökülen pirinç pilavı ile tamamlanan bu şaheseri hemen keşfedin.

Tarifi İncele

Ana Yemek•3022 kcal•140 dk

Kuzu İncikli Kuskus Pilavı Tarifi

Lokum gibi pişen kuzu incik ve bademli tereyağı ile lezzetlenen kuskus pilavının muazzam uyumu. Gurme tekniklerle hazırlanan bu tarif, sofranıza şıklık katacak.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1671 kcal•80 dk

Dana Etli Labada Yemeği ve Bezelyeli Pirinç Pilavı

Anadolu'nun şifalı otu labada ile yumuşacık dana etinin muazzam uyumu, yanında tane tane dökülen bezelyeli pilav ile sofralarınıza konuk oluyor.

Tarifi İncele

Sayfa 33 / 48

Önceki Sonraki