Ana Sayfa
/Tarifler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Tarifler

Sağlıklı Tarifler

Tarifler

Besin değerleri detaylı sağlıklı tarifler

611

Tarif

Kategori

Kendi malzemelerinizin tartılmış miktarlarıyla yaklaşık bir öğün özeti oluşturun.

Öğün oluşturucuyu aç →

Filtrele

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek355
Çorba38
Zeytinyağlı27
Fit Tatlı18

Ekmek & Hamur İşleri2

Atıştırmalık2

Zeytinyağlı & Sebze2

Uzak Doğu Mutfağı2

Kahvaltılık & Fit Tatlı1

Börekler ve Hamur İşleri1

Makarna & Hamur İşleri1

Ekmek & Hamur İşi1

Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1

Etli Sebze Yemekleri1

Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1

Detoks & İçecek1

Makarna1

Kahvaltılık & Fit Tarifler1

Kışlık Hazırlıklar / Soslar1

Diyet & Fit Tarifler1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek355
Çorba38
Zeytinyağlı27
Fit Tatlı18
Tatlı17
Salata17
Hamur İşi17
Kahvaltılık12
Meze11
Sos9
İçecek7
Deniz Ürünleri4
Zeytinyağlılar4
Fit Tarifler4
Hamur İşleri4
Fit İçecek3
Bebek Maması3
Ekmek & Hamur İşleri2
Atıştırmalık2
Zeytinyağlı & Sebze2
Uzak Doğu Mutfağı2
Kahvaltılık & Fit Tatlı1
Sıcak Meze1
Kahvaltılık & Meze1
Reçel & Kahvaltılık1
Glutensiz Tarifler1
Sos & Çeşni1
Bebek Yemekleri1
Meze / Ara Sıcak1
Börekler ve Hamur İşleri1
Ekmek ve Hamur İşi1
Sütlü Tatlı1
Glutensiz & Fit1
Sos & Ezme1
Pide & Hamur İşi1
Soğuk İçecek1
Pilav1
Detoks İçecekleri1
Fit Kahvaltı1
Makarna & Hamur İşleri1
Ekmek & Hamur İşi1
Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1
Aperatif1
Diyet / Ketojenik1
Soslar1
Geleneksel Tatlar1
Sos & Meze1
Ekmek1
Fit Atıştırmalık1
Sos ve Marinasyon1
Şerbetli Tatlılar1
Etli Sebze Yemekleri1
Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1
Detoks & İçecek1
Makarna1
Kahvaltılık & Fit Tarifler1
Reçel & Marmelat1
Çorba Harcı1
İçecek / Detoks1
Bebek Beslenmesi1
Tuzlu Kurabiye1
Temel Tarifler1
Kahvaltı1
Fermente Gıdalar1
Kışlık Hazırlıklar / Soslar1
Sıcak İçecek1
Pratik Tarifler1
Fit Kahvaltılık1
Fırın Yemekleri1
Mezeler ve Soslar1
Meze & Salata1
Bebek Mamaları1
Fit Mutfak1
Diyet & Fit Tarifler1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Tarif Defteri

(611)

Sayfa 25 / 51

Hamur İşi•4470 kcal•70 dk

Adana Usulü Börek Tarifi: Çıtır Çıtır Uzayan Peynirli

Çıtır baklava hamuru ve uzayan peynir katmanlarıyla evde en lezzetli Adana usulü börek yapmanın tüm sırları, derece derece pişirme rehberinde sizleri bekliyor.

Tarifi İncele

Ana Yemek•563 kcal•55 dk

Kıymalı Pırasa Yemeği Tarifi: Tam Kıvamında Şef Usulü

Lokanta usulü tam kıvamında kıymalı pırasa yemeği tarifi. Pırasanın acılığını alan özel şef tekniği, besin değerleri ve püf noktalarıyla evinizde deneyin.

Tarifi İncele

Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar•371 kcal•50 dk

Fit Mercimek Krakeri Tarifi: Çıtır ve Sağlıklı Atıştırmalık

Glütensiz, düşük kalorili ve yüksek proteinli fit mercimek krakeri tarifi! Fırında çıtır çıtır pişen, diyet dostu en lezzetli ev yapımı kraker rehberi.

Tarifi İncele

Salata•523 kcal•30 dk

Izgara Tavuklu Sezar Salata Tarifi: Diyet Yaparken Lezzetten Ödün Vermeyen Şef Dokunuşu

Izgara tavuklu Sezar salata hafif soslu tarifiyle restoran lezzetini formunuza uygun şekilde evinizde yakalayın. Adım adım püf noktaları ve nefis sunum detayları.

Tarifi İncele

İçecek•173 kcal•15 dk

Sütlü Menengiç Kahvesi Tarifi: İpeksi Kıvamın Sırrı

Tam kıvamında, topaklanmayan yumuşak içimli sütlü menengiç kahvesi tarifi! Şeflerin özel tekniği, püf noktaları ve adım adım yapılışı rehberimizde.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1474 kcal•75 dk

Fırında Tavuklu Sebzeli Türlü Tarifi: Tam Kıvamında Usta İşi

Lokum gibi pişen tavuk etleri ve tam mevsiminde sebzelerin fırında buluşması. Özel sosu ve püf noktalarıyla enfes bir türlü tarifi sizi bekliyor.

Tarifi İncele

Hamur İşi•1779 kcal•85 dk

Peynirli Kol Böreği Tarifi: Çıtır Çıtır El Açması Lezzet

Çıtır çıtır peynirli kol böreği nasıl yapılır? Hamur açma tekniklerinden peynir harcına kadar en detaylı, tam ölçülü tarif BesinAnaliz'de sizi bekliyor.

Tarifi İncele

Diyet / Ketojenik•128 kcal•20 dk

Keto Ispanaklı Mantarlı Omlet Tarifi: İpeksi Dokuda Gurme Dokunuş

Düşük karbonhidratlı ketojenik beslenmeye uygun, taze ıspanak ve sote mantarlarla hazırlanan lezzetli, yüksek proteinli gurme omlet tarifi.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2118 kcal•35 dk

General Tso Tavuğu Tarifi: Tam Ölçülü Çıtır Asya Lezzeti

Çıtır tavuk parçalarının efsanevi tatlı-acı sosla buluşması! Evinizde Çin restoranı kalitesinde General Tso tavuğu yapmanın tüm püf noktaları bu rehberde.

Tarifi İncele

Fit Tatlı•1198 kcal•25 dk

Unsuz Muzlu Yulaflı Fit Kurabiye: Rafine Şekersiz Çıtır Lezzet

Unsuz, rafine şekersiz ve tamamen doğal! Olgun muz ve yulafın mükemmel uyumuyla hazırlanan en sağlıklı, pratik ve lezzetli fit kurabiye tarifi.

Tarifi İncele

Kahvaltılık & Meze•664 kcal•20 dk

Acuka Tarifi: Tam Ölçülü Kahvaltılık Cevizli Ezme

Ceviz, domates ve biber salçasının baharatlarla buluştuğu nefis acuka tarifi. Tam kıvamında, küflenmeyen ve damak çatlatan püf noktalarıyla hemen inceleyin.

Tarifi İncele

Fırın Yemekleri•1386 kcal•50 dk

Karnabahar Graten Tarifi: İpeksi Beşamel Soslu Fırın Lezzeti

Fırında altın sarısı kızarmış, ipeksi beşamel soslu ve nefis peynir kaplamalı en lezzetli karnabahar graten tarifi. Adım adım profesyonel mutfak rehberi.

Tarifi İncele

Sayfa 25 / 51

Önceki Sonraki