Ana Sayfa
/Tarifler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Tarifler

Sağlıklı Tarifler

Tarifler

Besin değerleri detaylı sağlıklı tarifler

611

Tarif

Kategori

Kendi malzemelerinizin tartılmış miktarlarıyla yaklaşık bir öğün özeti oluşturun.

Öğün oluşturucuyu aç →

Filtrele

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek355
Çorba38
Zeytinyağlı27
Fit Tatlı18

Ekmek & Hamur İşleri2

Atıştırmalık2

Zeytinyağlı & Sebze2

Uzak Doğu Mutfağı2

Kahvaltılık & Fit Tatlı1

Börekler ve Hamur İşleri1

Makarna & Hamur İşleri1

Ekmek & Hamur İşi1

Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1

Etli Sebze Yemekleri1

Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1

Detoks & İçecek1

Makarna1

Kahvaltılık & Fit Tarifler1

Kışlık Hazırlıklar / Soslar1

Diyet & Fit Tarifler1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek355
Çorba38
Zeytinyağlı27
Fit Tatlı18
Tatlı17
Salata17
Hamur İşi17
Kahvaltılık12
Meze11
Sos9
İçecek7
Deniz Ürünleri4
Zeytinyağlılar4
Fit Tarifler4
Hamur İşleri4
Fit İçecek3
Bebek Maması3
Ekmek & Hamur İşleri2
Atıştırmalık2
Zeytinyağlı & Sebze2
Uzak Doğu Mutfağı2
Kahvaltılık & Fit Tatlı1
Sıcak Meze1
Kahvaltılık & Meze1
Reçel & Kahvaltılık1
Glutensiz Tarifler1
Sos & Çeşni1
Bebek Yemekleri1
Meze / Ara Sıcak1
Börekler ve Hamur İşleri1
Ekmek ve Hamur İşi1
Sütlü Tatlı1
Glutensiz & Fit1
Sos & Ezme1
Pide & Hamur İşi1
Soğuk İçecek1
Pilav1
Detoks İçecekleri1
Fit Kahvaltı1
Makarna & Hamur İşleri1
Ekmek & Hamur İşi1
Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1
Aperatif1
Diyet / Ketojenik1
Soslar1
Geleneksel Tatlar1
Sos & Meze1
Ekmek1
Fit Atıştırmalık1
Sos ve Marinasyon1
Şerbetli Tatlılar1
Etli Sebze Yemekleri1
Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1
Detoks & İçecek1
Makarna1
Kahvaltılık & Fit Tarifler1
Reçel & Marmelat1
Çorba Harcı1
İçecek / Detoks1
Bebek Beslenmesi1
Tuzlu Kurabiye1
Temel Tarifler1
Kahvaltı1
Fermente Gıdalar1
Kışlık Hazırlıklar / Soslar1
Sıcak İçecek1
Pratik Tarifler1
Fit Kahvaltılık1
Fırın Yemekleri1
Mezeler ve Soslar1
Meze & Salata1
Bebek Mamaları1
Fit Mutfak1
Diyet & Fit Tarifler1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Tarif Defteri

(611)

Sayfa 20 / 51

Zeytinyağlı•1181 kcal•63 dk

Düdüklüde Zeytinyağlı Yaprak Sarması: Lokum Kıvamında Tarif

Düdüklü tencerede dağılmayan, kararmayan ve tam lokum kıvamında pişen zeytinyağlı yaprak sarması tarifi. Adım adım ustalık sırları ve tüm püf noktalarıyla.

Tarifi İncele

Fit Tatlı•4 kcal•25 dk

Fit Çilek Reçeli Tarifi: Chia Tohumlu Şekersiz Kıvam

Rafine şeker içermeyen, chia tohumu ile kıvam alan nefis fit çilek reçeli tarifi. 15 dakikada hazırlayabileceğiniz sağlıklı ve pratik kahvaltılık alternatif.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2237 kcal•55 dk

Airfryer Hindi But Tarifi: Dışı Çıtır İçi Sulu Lezzet

Airfryer'da lokum gibi pişen, dışı nar gibi kızarmış içi sulu hindi but tarifi. Özel marinasyonu ve teknik detaylarıyla eksiksiz gurme rehberi.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1376 kcal•30 dk

Edirne Yaprak Ciğer Tarifi: Tam Ölçülü Usta Usulü

Evde tam kıvamında Edirne usulü yaprak ciğer hazırlamanın püf noktaları! Yaprak gibi ince kesim, çıtır dış doku ve yumuşacık lezzetin sırrı bu tarifte.

Tarifi İncele

Hamur İşi•1598 kcal•50 dk

Simit Hamuru Nasıl Yoğrulur: Çıtır Sokak Simidi Sırrı

Çıtır sokak simidi hamuru nasıl yoğrulur? Maya dengesi, gluten ağı gelişimi ve ustalık sırlarıyla kıvamı tam mükemmel simit hamuru hazırlama rehberi.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2146 kcal•55 dk

Urfa Usulü Tepsi Kebabı Tarifi: Tam Ölçülü Taş Fırın Lezzeti

Evde tam kıvamında Urfa usulü tepsi kebabı yapmanın tüm sırları! Zırh kıyması tadında, nefis sebze soslu ve lokum gibi pişen usta tarifi için tıklayın.

Tarifi İncele

Çorba•819 kcal•60 dk

Közlenmiş Sarımsak Çorbası Tarifi: İpeksi Kıvamlı Lezzet

Fırında yavaşça karamelize edilen sarımsakların ipeksi dokuyla buluştuğu gurme közlenmiş sarımsak çorbası tarifi. Şef teknikleriyle adım adım hazırlayın.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1682 kcal•65 dk

Fırında Tavuklu Patlıcan Oturtma Tarifi: Tam Kıvamında

Lokum gibi pişen acısız patlıcanlar ve sulu tavuk etiyle hafif, lezzetli fırında tavuklu patlıcan oturtma tarifi. Şef teknikleriyle adım adım fırın rehberi.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2004 kcal•55 dk

Fırında Patates Püresi Yatağında Köfte Tarifi

İpeksi patates püresi üzerinde nar gibi kızarmış sulu köfteler! Lokanta lezzetini evinizde yakalamanızı sağlayacak şef sırlarıyla dolu özel tarif.

Tarifi İncele

Hamur İşi•1870 kcal•70 dk

Poğaça Hamuru Püf Noktaları: Puf Puf Kabaran Tam Ölçü

Pamuk gibi kabaran poğaçaların gizli sırlarını öğrenin. Maya aktivasyonundan pişirme derecesine kadar en taze ve yumuşak poğaça hamuru püf noktaları!

Tarifi İncele

Hamur İşi•2875 kcal•45 dk

Kaşarlı Pide Tarifi: Evde Taş Fırın Lezzeti

Ev yapımı kaşarlı pide tarifi ile taş fırın kalitesini mutfağınıza taşıyın! Dışı çıtır, içi yumuşacık hamuru ve eriyen peyniriyle adım adım profesyonel rehber.

Tarifi İncele

Salata•1163 kcal•35 dk

Tavuklu Avokadolu Salata Kasesi: Protein Deposu Fit Tarif

Izgara tavuk ve kremsi avokadonun mükemmel uyumu! Doyurucu, protein zengini ve pratik tavuklu avokadolu salata kasesi tarifi ile sağlıklı beslenin.

Tarifi İncele

Sayfa 20 / 51

Önceki Sonraki