Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,060 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,060

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15060)

Sayfa 57Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Yayın Balığı - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri229
Balık, Yayın Balığı - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, Yayın Balığı - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri95
Balık, Yayın Balığı - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri144
Balık, Yayın Balığı - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri119
Balık, Yayın BalığıBalık255
Balık, Yayın Balığı - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri133.8
Balık, Yılan BalığıBalık273
Balık, Yılan Balığı - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri236
Balık, ÇipuraBalık185
Balık, Çipura - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri100
Balık, ÇiğBalık94
Balık, ÇubukBalık277
Balık, Şifish - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri115
Bambu Filizi - KonserveSebzeler ve Sebze Ürünleri19
Bambu Filizi, PişirilmişDiğer sebzeler41
Bambu Filizi - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri11
Bambu Filizi - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri12
Bambu Filizi, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri27
Bambu filiziSebzeler27

Sayfa 57/753 · 15060 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,060 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,060

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15060)

Sayfa 57Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Yayın Balığı - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri229
Balık, Yayın Balığı - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, Yayın Balığı - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri95
Balık, Yayın Balığı - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri144
Balık, Yayın Balığı - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri119
Balık, Yayın BalığıBalık255
Balık, Yayın Balığı - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri133.8
Balık, Yılan BalığıBalık273
Balık, Yılan Balığı - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri236
Balık, ÇipuraBalık185
Balık, Çipura - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri100
Balık, ÇiğBalık94
Balık, ÇubukBalık277
Balık, Şifish - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri115
Bambu Filizi - KonserveSebzeler ve Sebze Ürünleri19
Bambu Filizi, PişirilmişDiğer sebzeler41
Bambu Filizi - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri11
Bambu Filizi - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri12
Bambu Filizi, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri27
Bambu filiziSebzeler27

Sayfa 57/753 · 15060 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler