Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,058 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,058

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15058)

Sayfa 56Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Uskumru - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri262
Balık, Uskumru - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri205
Balık, UskumruBalık237
Balık, UskumruBalık245
Balık, UskumruBalık221
Balık, Uskumru - KonserveBalık156
Balık, Uskumru - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri134
Balık, Uskumru - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, UskumruBalık284
Balık, Uskumru - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri201
Balık, Uskumru - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri158
Balık, UskumruBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri305
Balık, Uskumru - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri158
Balık, Uskumru - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri139
Balık, Wolffish - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri123
Balık, Wolffish - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri96
Balık, Yayın BalığıBalık255
Balık, Yayın BalığıBalık150
Balık, Yayın BalığıBalık189
Balık, Yayın BalığıBalık205

Sayfa 56/753 · 15058 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,058 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,058

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15058)

Sayfa 56Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Uskumru - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri262
Balık, Uskumru - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri205
Balık, UskumruBalık237
Balık, UskumruBalık245
Balık, UskumruBalık221
Balık, Uskumru - KonserveBalık156
Balık, Uskumru - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri134
Balık, Uskumru - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri105
Balık, UskumruBalık284
Balık, Uskumru - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri201
Balık, Uskumru - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri158
Balık, UskumruBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri305
Balık, Uskumru - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri158
Balık, Uskumru - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri139
Balık, Wolffish - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri123
Balık, Wolffish - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri96
Balık, Yayın BalığıBalık255
Balık, Yayın BalığıBalık150
Balık, Yayın BalığıBalık189
Balık, Yayın BalığıBalık205

Sayfa 56/753 · 15058 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler