Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,054 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,054

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15054)

Sayfa 54Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, TilapiaBalık160
Balık, TilapiaBalık180
Balık, TilapiaBalık142
Balık, TilapiaBalık237
Balık, Tilapia - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri128
Balık, Tilapia - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri100
Balık, Tilapia - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri96
Balık, Tilefish - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri147
Balık, Tilefish - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri96
Balık, TofuDeniz ürünlü karışık yemekler177
Balık, TonBalık85
Balık, Ton SalataBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri187
Balık, Ton - Konserve YağBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri186
Balık, Ton - Konserve Yağ, TuzsuzBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri186
Balık, Ton - Suda KonserveBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri128
Balık, Ton - Konserve YağBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri198
Balık, Ton - Konserve Yağ, TuzsuzBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri198
Balık, Ton - Suda KonserveBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri86
Balık, Ton - Suda KonserveBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri90
Balık, Ton - Suda Konserve, TuzsuzBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri116

Sayfa 54/753 · 15054 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,054 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,054

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15054)

Sayfa 54Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, TilapiaBalık160
Balık, TilapiaBalık180
Balık, TilapiaBalık142
Balık, TilapiaBalık237
Balık, Tilapia - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri128
Balık, Tilapia - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri100
Balık, Tilapia - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri96
Balık, Tilefish - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri147
Balık, Tilefish - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri96
Balık, TofuDeniz ürünlü karışık yemekler177
Balık, TonBalık85
Balık, Ton SalataBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri187
Balık, Ton - Konserve YağBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri186
Balık, Ton - Konserve Yağ, TuzsuzBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri186
Balık, Ton - Suda KonserveBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri128
Balık, Ton - Konserve YağBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri198
Balık, Ton - Konserve Yağ, TuzsuzBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri198
Balık, Ton - Suda KonserveBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri86
Balık, Ton - Suda KonserveBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri90
Balık, Ton - Suda Konserve, TuzsuzBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri116

Sayfa 54/753 · 15054 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler