Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,817 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,817

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13817)
Sayfa 492Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Rulo Veya Sıcak Poğaça, JambonBörek ve tahıllı ürünler256
  2. Rulo Veya Sıcak Poğaça, Pizza cebiBörek ve tahıllı ürünler244
  3. Rulo Veya Sıcak PoğaçaBörek ve tahıllı ürünler260
  4. Rulo Veya Sıcak Poğaça, TavukBörek ve tahıllı ürünler215
  5. RuloFirin Ürünleri273
  6. Rulo - Ile yapılmış Düşük Yağ (2%) SütFirin Ürünleri316
  7. RuloFirin Ürünleri310
  8. RuloFirin Ürünleri266
  9. RuloFirin Ürünleri321
  10. RuloFirin Ürünleri236
  11. RuloFirin Ürünleri307
  12. RuloFirin Ürünleri286
  13. RuloEkmek ve rulolar267
  14. RuloEkmek ve rulolar279
  15. RuloEkmek ve rulolar293
  16. RuloEkmek ve rulolar267
  17. RuloEkmek ve rulolar279
  18. Rulo, Buğday Veya Kırık BuğdayEkmek ve rulolar273
  19. RuloEkmek ve rulolar269
  20. RuloEkmek ve rulolar269

Sayfa 492/691 · 13817 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler