Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,041 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,041

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15041)

Sayfa 49Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Pollock - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri56
Balık, PompanoBalık244
Balık, PompanoBalık207
Balık, Pompano - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri211
Balık, Pompano - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri164
Balık, PompanoBalık244
Balık, PompanoBalık252
Balık, PompanoBalık228
Balık, PompanoBalık289
Balık, Pout - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri102
Balık, Pout - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri79
Balık, RingaBalık245
Balık, Ringa Yumurta On Dev kelpAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri63
Balık, Ringa YumurtaAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri312
Balık, Ringa YumurtaAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri74
Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri197
Balık, Ringa - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri203
Balık, RingaBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri262
Balık, RingaBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri217
Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri158

Sayfa 49/753 · 15041 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,041 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,041

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15041)

Sayfa 49Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Pollock - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri56
Balık, PompanoBalık244
Balık, PompanoBalık207
Balık, Pompano - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri211
Balık, Pompano - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri164
Balık, PompanoBalık244
Balık, PompanoBalık252
Balık, PompanoBalık228
Balık, PompanoBalık289
Balık, Pout - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri102
Balık, Pout - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri79
Balık, RingaBalık245
Balık, Ringa Yumurta On Dev kelpAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri63
Balık, Ringa YumurtaAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri312
Balık, Ringa YumurtaAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri74
Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri197
Balık, Ringa - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri203
Balık, RingaBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri262
Balık, RingaBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri217
Balık, Ringa - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri158

Sayfa 49/753 · 15041 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler