Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,816 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,816

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15816)

Sayfa 430Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kısmen Yağlı Pamuk TohumuFindik ve Tohum Ürünleri367
Kısır (Geleneksel Bulgur Salatası)Sebze yemekleri174
Kıvırcık marulSebzeler14
Kıymalı pideGeleneksel Lezzetler252.8
Kızarmış Ayçiçeği Öğün EkmekMayalı ekmekler336
Kızarmış Beyaz Ekmek (Düşük Sodyum, Tuzsuz)Firin Ürünleri293
Kızarmış Beyaz Karışık BalıkBalık227
Kızarmış Ekşi Hamur EkmekMayalı ekmekler299
Kızarmış Göğüs Tavuk Piliç (Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri187
Kızarmış Hamurlu Tavuk Piliç (Et ve Deri)Kumes Hayvanlari Ürünleri289
Kızarmış Hindi Eti (Derili, Kaplamalı)Hindi, ördek, diğer kümes hayvanları192
Kızarmış Kaplanmış Tavuk (Derisiz/Kaplaması Yenmez)Tavuk parçaları164
Kızarmış Kaplanmış Tavuk Budu (Derisiz)Tavuk parçaları192
Kızarmış Tavuk Bacak (Kaplamalı, Derisiz)Tavuk parçaları169
Kızarmış Tavuk Bacak (Kaplamalı, Derisiz)Tavuk parçaları213
Kızarmış Tavuk Bacağı (Unlu ve Derili)Kumes Hayvanlari Ürünleri245
Kızarmış Tavuk Kanat (Kaplamalı, Çiğden)Tavuk parçaları289
Kızarmış TofuBaklagiller ve Baklagil Ürünleri270
Kızarmış TofuBaklagiller ve Baklagil Ürünleri270
Kızarmış Yeni Zelanda Kuzu Bel PirzolaKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri332

Sayfa 430/791 · 15816 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,816 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,816

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15816)

Sayfa 430Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kısmen Yağlı Pamuk TohumuFindik ve Tohum Ürünleri367
Kısır (Geleneksel Bulgur Salatası)Sebze yemekleri174
Kıvırcık marulSebzeler14
Kıymalı pideGeleneksel Lezzetler252.8
Kızarmış Ayçiçeği Öğün EkmekMayalı ekmekler336
Kızarmış Beyaz Ekmek (Düşük Sodyum, Tuzsuz)Firin Ürünleri293
Kızarmış Beyaz Karışık BalıkBalık227
Kızarmış Ekşi Hamur EkmekMayalı ekmekler299
Kızarmış Göğüs Tavuk Piliç (Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri187
Kızarmış Hamurlu Tavuk Piliç (Et ve Deri)Kumes Hayvanlari Ürünleri289
Kızarmış Hindi Eti (Derili, Kaplamalı)Hindi, ördek, diğer kümes hayvanları192
Kızarmış Kaplanmış Tavuk (Derisiz/Kaplaması Yenmez)Tavuk parçaları164
Kızarmış Kaplanmış Tavuk Budu (Derisiz)Tavuk parçaları192
Kızarmış Tavuk Bacak (Kaplamalı, Derisiz)Tavuk parçaları169
Kızarmış Tavuk Bacak (Kaplamalı, Derisiz)Tavuk parçaları213
Kızarmış Tavuk Bacağı (Unlu ve Derili)Kumes Hayvanlari Ürünleri245
Kızarmış Tavuk Kanat (Kaplamalı, Çiğden)Tavuk parçaları289
Kızarmış TofuBaklagiller ve Baklagil Ürünleri270
Kızarmış TofuBaklagiller ve Baklagil Ürünleri270
Kızarmış Yeni Zelanda Kuzu Bel PirzolaKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri332

Sayfa 430/791 · 15816 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler