Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,815 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,815

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15815)

Sayfa 429Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kırmızı mangoMeyveler60
Kırmızı marulSebzeler16
Kırmızı mercanEt ve Deniz Ürünleri100
Kırmızı muzMeyveler90
Kırmızı papayaMeyveler43
Kırmızı pazıSebzeler19
Kırmızı pirinç unuTahıllar ve Bakliyat363
Kırmızı pitayaMeyveler60
Kırmızı sorgumTahıllar ve Bakliyat339
Kırmızı soğan filiziSebzeler38
Kırmızı su teresiSebzeler11
Kırmızı susamKuruyemiş ve Tohumlar567
Kırmızı turp filiziSebzeler43.2
Kırmızı şeker pancarıSebzeler43
Kırık pirinçTahıllar ve Bakliyat358
Kısa taneli pirinçTahıllar ve Bakliyat358
Kısmen Hidrojenize Endüstriyel Soy Yağı (Mısır)Yağlar ve Yağlar884
Kısmen Hidrojenize Kanola Yağı (Derin Kızartma)Yağlar ve Yağlar884
Kısmen Yağlı Keten TohumuFindik ve Tohum Ürünleri342
Kısmen Yağlı Pamuk TohumuFindik ve Tohum Ürünleri367

Sayfa 429/791 · 15815 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,815 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,815

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15815)

Sayfa 429Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kırmızı mangoMeyveler60
Kırmızı marulSebzeler16
Kırmızı mercanEt ve Deniz Ürünleri100
Kırmızı muzMeyveler90
Kırmızı papayaMeyveler43
Kırmızı pazıSebzeler19
Kırmızı pirinç unuTahıllar ve Bakliyat363
Kırmızı pitayaMeyveler60
Kırmızı sorgumTahıllar ve Bakliyat339
Kırmızı soğan filiziSebzeler38
Kırmızı su teresiSebzeler11
Kırmızı susamKuruyemiş ve Tohumlar567
Kırmızı turp filiziSebzeler43.2
Kırmızı şeker pancarıSebzeler43
Kırık pirinçTahıllar ve Bakliyat358
Kısa taneli pirinçTahıllar ve Bakliyat358
Kısmen Hidrojenize Endüstriyel Soy Yağı (Mısır)Yağlar ve Yağlar884
Kısmen Hidrojenize Kanola Yağı (Derin Kızartma)Yağlar ve Yağlar884
Kısmen Yağlı Keten TohumuFindik ve Tohum Ürünleri342
Kısmen Yağlı Pamuk TohumuFindik ve Tohum Ürünleri367

Sayfa 429/791 · 15815 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler