Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,775 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,775

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15775)

Sayfa 398Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kuru Erik - Kurutulmuş (Düşük nem)Meyveler ve Meyve Suları113
Kuru Erik - Kurutulmuş (Düşük nem)Meyveler ve Meyve Suları339
Kuru FasulyeFasulye, bezelye, baklagiller337
Kuru Fasulye (Haşlanmış)Fasulye, bezelye, baklagiller139
Kuru Fasulye (Pişmiş)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri113
Kuru Fasulye (Pişmiş, Zeytinyağlı)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri135
Kuru Karışımlı Çikolatasız PudingPuding106
Kuru Karışımlı Çikolatasız Puding, ŞekersizPuding70
Kuru Kavrulmuş Olgun Soya FasulyesiBaklagiller ve Baklagil Ürünleri449
Kuru KayısıKuru meyveler241
Kuru KuskusTahillar ve Makarna376
Kuru MercanköşkBaharatlar ve Çeşniler271
Kuru MercimekBaklagiller ve Baklagil Ürünleri352
Kuru NohutBaklagiller ve Baklagil Ürünleri364
Kuru Spor İçeceği (Sulandırılmamış)Kategorize edilmemiş380
Kuru Yulaf Gevrek (Normal, Hızlı)Kahvaltilik Gevrekler379
Kuru Zencefil KöküBaharatlar ve Çeşniler335
Kuru dereotuBaharatlar ve Çeşniler253
Kuru iç baklaTahıllar ve Bakliyat341
Kuru kişnişBaharatlar ve Çeşniler298

Sayfa 398/789 · 15775 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,775 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,775

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15775)

Sayfa 398Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kuru Erik - Kurutulmuş (Düşük nem)Meyveler ve Meyve Suları113
Kuru Erik - Kurutulmuş (Düşük nem)Meyveler ve Meyve Suları339
Kuru FasulyeFasulye, bezelye, baklagiller337
Kuru Fasulye (Haşlanmış)Fasulye, bezelye, baklagiller139
Kuru Fasulye (Pişmiş)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri113
Kuru Fasulye (Pişmiş, Zeytinyağlı)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri135
Kuru Karışımlı Çikolatasız PudingPuding106
Kuru Karışımlı Çikolatasız Puding, ŞekersizPuding70
Kuru Kavrulmuş Olgun Soya FasulyesiBaklagiller ve Baklagil Ürünleri449
Kuru KayısıKuru meyveler241
Kuru KuskusTahillar ve Makarna376
Kuru MercanköşkBaharatlar ve Çeşniler271
Kuru MercimekBaklagiller ve Baklagil Ürünleri352
Kuru NohutBaklagiller ve Baklagil Ürünleri364
Kuru Spor İçeceği (Sulandırılmamış)Kategorize edilmemiş380
Kuru Yulaf Gevrek (Normal, Hızlı)Kahvaltilik Gevrekler379
Kuru Zencefil KöküBaharatlar ve Çeşniler335
Kuru dereotuBaharatlar ve Çeşniler253
Kuru iç baklaTahıllar ve Bakliyat341
Kuru kişnişBaharatlar ve Çeşniler298

Sayfa 398/789 · 15775 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler