Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,817 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,817

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13817)

Sayfa 377Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kızartılmış Deniz Ürünü SandviçDeniz ürünlü sandviç234
Kızartılmış Hazır Tavuk Göğsü (Derisiz)Tavuk parçaları213
Kızartılmış KarnabaharKızarmış sebzeler218
Kızartılmış Kurutulmuş Hindistan CeviziFindik ve Tohum Ürünleri592
Kızartılmış MantarKızarmış sebzeler222
Kızartılmış OkraKızarmış sebzeler219
Kızartılmış PatlıcanKızarmış sebzeler218
Kızartılmış Soğan HalkasıKızarmış sebzeler352
Kızartılmış Yaz Kabağı, Sarı Veya YeşilKızarmış sebzeler216
Kızartılmış Yeşil DomatesKızarmış sebzeler216
Kızartılmış Yeşil FasulyeKızarmış sebzeler223
Kızılcık - KonserveMeyveler ve Meyve Suları73
Kızılcık, KurutulmuşKuru meyveler308
Kızılcık - KurutulmuşMeyveler ve Meyve Suları308
Kızılcık - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri55
Kızılcık, ÇiğMeyveler ve Meyve Suları44
Kızılcık, ÇiğMeyveler ve Meyve Suları46
Kış Kabağı - PişirilmişDiğer kırmızı ve turuncu sebzeler37
Kış Kabağı - PişirilmişDiğer kırmızı ve turuncu sebzeler59
Kış Kabağı, ÇiğDiğer kırmızı ve turuncu sebzeler26

Sayfa 377/691 · 13817 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Balık

Tüm Kategoriler