Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,685 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,685

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15685)

Sayfa 344Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Karabuğday - KavrulmuşTahillar ve Makarna92
Karabuğday, Tam TaneTahillar ve Makarna331.6
Karadeniz HamsisiEt ve Deniz Ürünleri158
Karadeniz Hamsisi (Organik/Köy Usulü)Et ve Deniz Ürünleri158.1
Karadeniz SomonuEt ve Deniz Ürünleri172
KaradutYaban mersini ve diğer meyveler43
Karahindiba (Radika)Sebzeler45
Karahindiba (Radika) (Organik/Köy Usulü)Sebzeler45
Karahindiba Kahvesiİçecekler5.2
Karahindiba Kahvesi (Organik/Köy Usulü)İçecekler6.4
Karahindiba KöküSebzeler45
Karahindiba Kökü (Organik/Köy Usulü)Sebzeler48
Karahindiba Yaprağı (Organik/Köy Usulü)Sebzeler45
Karahindiba Yaprağı, ÇiğDiğer koyu yeşil sebzeler45
Karahindiba Çayı (Kavrulmuş Kök)İçecekler2
Karakovan BalıTatlandırıcılar ve Soslar304
Karakulak balığıEt ve Deniz Ürünleri104
Karakılçık Buğday EkmeğiMayalı ekmekler248
Karakılçık Buğdayı UnuTahıllar ve Bakliyat342
Karakılçık Buğdayı Unu (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat342

Sayfa 344/785 · 15685 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,685 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,685

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15685)

Sayfa 344Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Karabuğday - KavrulmuşTahillar ve Makarna92
Karabuğday, Tam TaneTahillar ve Makarna331.6
Karadeniz HamsisiEt ve Deniz Ürünleri158
Karadeniz Hamsisi (Organik/Köy Usulü)Et ve Deniz Ürünleri158.1
Karadeniz SomonuEt ve Deniz Ürünleri172
KaradutYaban mersini ve diğer meyveler43
Karahindiba (Radika)Sebzeler45
Karahindiba (Radika) (Organik/Köy Usulü)Sebzeler45
Karahindiba Kahvesiİçecekler5.2
Karahindiba Kahvesi (Organik/Köy Usulü)İçecekler6.4
Karahindiba KöküSebzeler45
Karahindiba Kökü (Organik/Köy Usulü)Sebzeler48
Karahindiba Yaprağı (Organik/Köy Usulü)Sebzeler45
Karahindiba Yaprağı, ÇiğDiğer koyu yeşil sebzeler45
Karahindiba Çayı (Kavrulmuş Kök)İçecekler2
Karakovan BalıTatlandırıcılar ve Soslar304
Karakulak balığıEt ve Deniz Ürünleri104
Karakılçık Buğday EkmeğiMayalı ekmekler248
Karakılçık Buğdayı UnuTahıllar ve Bakliyat342
Karakılçık Buğdayı Unu (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat342

Sayfa 344/785 · 15685 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler