Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,682 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,682

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15682)

Sayfa 342Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kar Bezelyesi - PişirilmişDiğer sebzeler44
Kar Bezelyesi, ÇiğDiğer sebzeler42
Kar yengeciEt ve Deniz Ürünleri115
Kara LahanaDiğer koyu yeşil sebzeler58
Kara Lahana - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri36
Kara Lahana - Dondurulmuş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri36
Kara Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler55
Kara Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler61
Kara Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler36
Kara Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler58
Kara Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri33
Kara Lahana - Pişirilmiş Tereyağlı Veya MargarinDiğer koyu yeşil sebzeler54
Kara Lahana - PişirilmişDiğer koyu yeşil sebzeler34
Kara Lahana, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri32
Kara MidyeEt ve Deniz Ürünleri86
Kara Midye (Organik/Köy Usulü)Et ve Deniz Ürünleri86
Kara Tuzsuz Haşlanmış Pişmiş LahanaSebzeler ve Sebze Ürünleri33
Kara buğdayTahıllar ve Bakliyat343
Kara darıTahıllar ve Bakliyat356
Kara dutMeyveler43

Sayfa 342/785 · 15682 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,682 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,682

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15682)

Sayfa 342Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kar Bezelyesi - PişirilmişDiğer sebzeler44
Kar Bezelyesi, ÇiğDiğer sebzeler42
Kar yengeciEt ve Deniz Ürünleri115
Kara LahanaDiğer koyu yeşil sebzeler58
Kara Lahana - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri36
Kara Lahana - Dondurulmuş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri36
Kara Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler55
Kara Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler61
Kara Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler36
Kara Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler58
Kara Lahana - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri33
Kara Lahana - Pişirilmiş Tereyağlı Veya MargarinDiğer koyu yeşil sebzeler54
Kara Lahana - PişirilmişDiğer koyu yeşil sebzeler34
Kara Lahana, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri32
Kara MidyeEt ve Deniz Ürünleri86
Kara Midye (Organik/Köy Usulü)Et ve Deniz Ürünleri86
Kara Tuzsuz Haşlanmış Pişmiş LahanaSebzeler ve Sebze Ürünleri33
Kara buğdayTahıllar ve Bakliyat343
Kara darıTahıllar ve Bakliyat356
Kara dutMeyveler43

Sayfa 342/785 · 15682 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler