Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,676 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,676

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15676)

Sayfa 339Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kalamar, PişirilmişKabuklu deniz ürünleri155
Kale (Kıvırcık Lahana), ÇiğDiğer koyu yeşil sebzeler49
Kale Lahanası (Toscano)Sebzeler49
Kalkan Balığı (Organik/Köy Usulü)Et ve Deniz Ürünleri95
Kalkan Balığı, ÇiğBalık95
Kalkan balığı filetosuEt ve Deniz Ürünleri95
Kalkan yumurtasıEt ve Deniz Ürünleri165.4
KalpCiğer ve sakatat164
Kalsiyum Sülfatlı Koyadofu Tofu (Kurutulmuş‑Dondurulmuş)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri470
Kalsiyum ve C Vitaminli Elma-Üzüm-Armut Karışım Meyve SuyuMeyveler ve Meyve Suları52
Kalsiyumlu Dondurulmuş Portakal Meyve Suyu (100%)Turunçgil suyu42
Kalsiyumlu ve Vitaminli Hafif Soya Sütü (Orijinal/Vanilya)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri30
KamikazeAlkollü içecekler187
Kamkat (Kumquat)Turunçgiller71
Kamkat, ÇiğTurunçgiller71
Kamut (Horasan Buğdayı), PişirilmişMakarna, erişte, tahıllar145
Kamut buğdayıTahıllar ve Bakliyat337
Kamut unuTahıllar ve Bakliyat337
Kamış ŞurubuTatlilar269
Kan Portakalı, ÇiğTurunçgiller50

Sayfa 339/784 · 15676 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,676 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,676

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15676)

Sayfa 339Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kalamar, PişirilmişKabuklu deniz ürünleri155
Kale (Kıvırcık Lahana), ÇiğDiğer koyu yeşil sebzeler49
Kale Lahanası (Toscano)Sebzeler49
Kalkan Balığı (Organik/Köy Usulü)Et ve Deniz Ürünleri95
Kalkan Balığı, ÇiğBalık95
Kalkan balığı filetosuEt ve Deniz Ürünleri95
Kalkan yumurtasıEt ve Deniz Ürünleri165.4
KalpCiğer ve sakatat164
Kalsiyum Sülfatlı Koyadofu Tofu (Kurutulmuş‑Dondurulmuş)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri470
Kalsiyum ve C Vitaminli Elma-Üzüm-Armut Karışım Meyve SuyuMeyveler ve Meyve Suları52
Kalsiyumlu Dondurulmuş Portakal Meyve Suyu (100%)Turunçgil suyu42
Kalsiyumlu ve Vitaminli Hafif Soya Sütü (Orijinal/Vanilya)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri30
KamikazeAlkollü içecekler187
Kamkat (Kumquat)Turunçgiller71
Kamkat, ÇiğTurunçgiller71
Kamut (Horasan Buğdayı), PişirilmişMakarna, erişte, tahıllar145
Kamut buğdayıTahıllar ve Bakliyat337
Kamut unuTahıllar ve Bakliyat337
Kamış ŞurubuTatlilar269
Kan Portakalı, ÇiğTurunçgiller50

Sayfa 339/784 · 15676 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler