Ana Sayfa Besinler Karşılaştır Blog Forum Tarifler Videolar

Loading Tools...

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana Sayfa Besinler Karşılaştır

Kaynaklar

Blog Veritabanı Forum Veri Kaynakları Veri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

Hakkımızda Gizlilik Politikası Sorumluluk Reddi Kullanım Koşulları İletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı

Makro Dağılımı

Günlük Referans

Besin Etkileşimi

Anti-Enflamatuar

Sporcu Beslenmesi

Çocuk Gelişimi

Bütçe Dostu Protein

Aralıklı Oruç

Menstrüel Beslenme

Vegan Eksik Analizi

Protein Emici (DIAAS)

Alkol Metabolizması

D Vitamini Sentezi

Vücut Yağ Oranı

İdeal Kilo Analizi

Sıvı İhtiyacı

Glisemik Yük (GL)

Gebelik & Emzirme

Takviye Dozajı

İlaç-Besin Etkileşimi

Antioksidan İhtiyacı

Enerji Çöküşü

Tüm Araçları Gör

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,817 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,817

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13817)

Sayfa 202Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Düşük Yağlı Yer Fıstığı UnuBaklagiller ve Baklagil Ürünleri428
Düşük Şekerli Fıstık EzmesiKuruyemiş ve tohumlar650
Ebegümeci, ÇiğDiğer koyu yeşil sebzeler28
Edamame (Genç Soya Fasulyesi) - HaşlanmışSebzeler ve Sebze Ürünleri21
Edamame (Genç Soya Fasulyesi) - HaşlanmışSebzeler ve Sebze Ürünleri21
Edamame (Genç Soya Fasulyesi) - Haşlanmış, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri21
Edamame (Genç Soya Fasulyesi), ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri23
Edamame (Genç Soya Fasulyesi), ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri23
Edamame Makarnası (Kuru)Tahillar ve Makarna348
Edamame Tane, PişirilmişTahillar ve Makarna102
Edamame Tane, ÇiğTahillar ve Makarna371
Edamame, DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri109
Edamame - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri121
Edamame, PişirilmişFasulye, bezelye, baklagiller140
Ejder Meyvesi (Pitaya)Diğer meyveler ve meyve salataları60
Ejder Meyvesi (Pitaya), Beyaz EtliMeyveler ve Meyve Suları60
Ejder Meyvesi (Pitaya) - ÇiğDiğer meyveler ve meyve salataları60
Ejder Meyvesi (Pitaya) - ÇiğMango ve papaya60
Ejder Meyvesi (Pitaya) - ÇiğDiğer meyveler ve meyve salataları60
Ejder Meyvesi (Pitaya) - ÇiğDiğer meyveler ve meyve salataları60

Sayfa 202/691 · 13817 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri Balık

Tüm Kategoriler