Ana Sayfa Besinler Karşılaştır Blog Forum Tarifler Videolar

Loading Tools...

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana Sayfa Besinler Karşılaştır

Kaynaklar

Blog Veritabanı Forum Veri Kaynakları Veri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

Hakkımızda Gizlilik Politikası Sorumluluk Reddi Kullanım Koşulları İletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı

Makro Dağılımı

Günlük Referans

Besin Etkileşimi

Anti-Enflamatuar

Sporcu Beslenmesi

Çocuk Gelişimi

Bütçe Dostu Protein

Aralıklı Oruç

Menstrüel Beslenme

Vegan Eksik Analizi

Protein Emici (DIAAS)

Alkol Metabolizması

D Vitamini Sentezi

Vücut Yağ Oranı

İdeal Kilo Analizi

Sıvı İhtiyacı

Glisemik Yük (GL)

Gebelik & Emzirme

Takviye Dozajı

İlaç-Besin Etkileşimi

Antioksidan İhtiyacı

Enerji Çöküşü

Tüm Araçları Gör

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,817 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,817

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13817)

Sayfa 201Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Dulavratotu Root - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri88
Dulavratotu Root - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri88
Dulavratotu Root, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri72
Dulavratotu, PişirilmişDiğer sebzeler100
Dulce De LecheSüt ve Yumurta Ürünleri315
Durian, Çiğ Veya DondurulmuşMeyveler ve Meyve Suları147
Dut PekmeziReçel, şurup, soslar285
Düşük Kalorili Spor İçeceğiDiyet spor içecekleri8
Düşük Kalorili Spor İçeceği (Gatorade G2)Diyet spor içecekleri8
Düşük Kalorili Spor İçeceği (Powerade Zero)Diyet spor içecekleri0
Düşük Kalorili Çikolata Aromalı Puding (Kuru Karışım)Tatlilar365
Düşük Sodyumlu Dana SalamıSosisler ve Ogle Yemegi Etleri310
Düşük Sodyumlu Koyulaştırılmış Sebze ÇorbasıCorbalar, Soslar ve Gravurler33
Düşük Sodyumlu Mısır Kek AtıştırmalığıAtistirmaliklar387
Düşük Sodyumlu Pastörize İşlenmiş Cheddar veya Amerikan Pey…Süt ve Yumurta Ürünleri376
Düşük Sodyumlu SosisSosisler ve Ogle Yemegi Etleri312
Düşük Tuzlu Tam Buğday KrakerFirin Ürünleri443
Düşük Yağlı (1%) Az Şekerli Çikolata SütAromalı düşük yağlı süt57
Düşük Yağlı (2%) Beyaz Ekmek (Süt)Firin Ürünleri285
Düşük Yağlı Sade YoğurtSüt ve Yumurta Ürünleri63

Sayfa 201/691 · 13817 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri Balık

Tüm Kategoriler