Ana Sayfa Besinler Karşılaştır Blog Forum Tarifler Videolar

Loading Tools...

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana Sayfa Besinler Karşılaştır

Kaynaklar

Blog Veritabanı Forum Veri Kaynakları Veri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

Hakkımızda Gizlilik Politikası Sorumluluk Reddi Kullanım Koşulları İletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı

Makro Dağılımı

Günlük Referans

Besin Etkileşimi

Anti-Enflamatuar

Sporcu Beslenmesi

Çocuk Gelişimi

Bütçe Dostu Protein

Aralıklı Oruç

Menstrüel Beslenme

Vegan Eksik Analizi

Protein Emici (DIAAS)

Alkol Metabolizması

D Vitamini Sentezi

Vücut Yağ Oranı

İdeal Kilo Analizi

Sıvı İhtiyacı

Glisemik Yük (GL)

Gebelik & Emzirme

Takviye Dozajı

İlaç-Besin Etkileşimi

Antioksidan İhtiyacı

Enerji Çöküşü

Tüm Araçları Gör

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,817 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,817

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13817)

Sayfa 177Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Domuz, Göbek - ÇiğDomuz Ürünleri380.4
Domuz, Jambon HocksDomuz eti268
Domuz, KaburgaDomuz eti254
Domuz, KemiksizDomuz eti236
Domuz, KülakDomuz eti236
Domuz, KıymaDomuz eti299
Domuz, Kıyma - PişirilmişDomuz Ürünleri393
Domuz, Kıyma - PişirilmişDomuz Ürünleri377
Domuz, Kıyma - PişirilmişDomuz Ürünleri289
Domuz, Kıyma - PişirilmişDomuz Ürünleri301
Domuz, Kıyma - ÇiğDomuz Ürünleri218
Domuz, Kıyma - PişirilmişDomuz Ürünleri187
Domuz, Kıyma - PişirilmişDomuz Ürünleri185
Domuz, Kıyma - ÇiğDomuz Ürünleri121
Domuz, Kıyma - ÇiğDomuz Ürünleri228.3
Domuz, Omuz Göğüs - Pişirilmiş, KemiksizDomuz Ürünleri162
Domuz, Omuz Göğüs - Çiğ, KemiksizDomuz Ürünleri127
Domuz, Omuz Küçük Yumuşak - Çiğ, KemiksizDomuz Ürünleri128
Domuz, Omuz - Pişirilmiş, KemiksizDomuz Ürünleri155
Domuz, Patates ve Brokoli (Koyu Yeşil YapraklıEtli karışık yemekler128

Sayfa 177/691 · 13817 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri Balık

Tüm Kategoriler