Ana Sayfa Besinler Karşılaştır Blog Forum Tarifler Videolar

Loading Tools...

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana Sayfa Besinler Karşılaştır

Kaynaklar

Blog Veritabanı Forum Veri Kaynakları Veri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

Hakkımızda Gizlilik Politikası Sorumluluk Reddi Kullanım Koşulları İletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı

Makro Dağılımı

Günlük Referans

Besin Etkileşimi

Anti-Enflamatuar

Sporcu Beslenmesi

Çocuk Gelişimi

Bütçe Dostu Protein

Aralıklı Oruç

Menstrüel Beslenme

Vegan Eksik Analizi

Protein Emici (DIAAS)

Alkol Metabolizması

D Vitamini Sentezi

Vücut Yağ Oranı

İdeal Kilo Analizi

Sıvı İhtiyacı

Glisemik Yük (GL)

Gebelik & Emzirme

Takviye Dozajı

İlaç-Besin Etkileşimi

Antioksidan İhtiyacı

Enerji Çöküşü

Tüm Araçları Gör

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,817 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,817

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13817)

Sayfa 176Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Domuz domuz jambonu - PişirilmişPastırma468
Domuz ve Brokoli (Koyu Yeşil YapraklıEtli karışık yemekler111
Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze ErişteliKızarmış pilav ve çow mein143
Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, EriştesizKızarmış pilav ve çow mein98
Domuz, Bel - Çiğ, KemiksizDomuz Ürünleri125
Domuz, Bel - Pişirilmiş, KemiksizDomuz Ürünleri158
Domuz, Bel - Çiğ, KemiksizDomuz Ürünleri173.7
Domuz, Beyaz Usul - KurutulmuşDomuz Ürünleri615
Domuz, BiftekDomuz eti247
Domuz, Biftek Sadece YenirDomuz eti230
Domuz, BiftekDomuz eti275
Domuz, But Bonfile Tip Kavrulmuş - But Bonfile Tip Kavrulmu…Domuz Ürünleri156
Domuz, But Bonfile Tip Kavrulmuş - But Bonfile Tip Kavrulmu…Domuz Ürünleri113
Domuz, But Kapak Biftek - Çiğ, KemiksizDomuz Ürünleri123
Domuz, CarnitasDomuz eti271
Domuz, CracklingsDomuz eti569
Domuz, Domuz ayağıDomuz eti236
Domuz, Domuz ayağıDomuz eti140
Domuz, Domuz jambonu - PişirilmişDomuz Ürünleri898
Domuz, GöbekDomuz eti404

Sayfa 176/691 · 13817 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri Balık

Tüm Kategoriler