Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,250 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,250

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15250)

Sayfa 120Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri160
Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri157
Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri161
Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri161
Dana BurgundyEtli karışık yemekler148
Dana Cordon BleuEtli karışık yemekler219
Dana CurryEtli karışık yemekler113
Dana Curry PilavlıEtli karışık yemekler119
Dana DiliEt ve Deniz Ürünleri224
Dana Domates SosluEtli karışık yemekler149
Dana EscalopeEtli karışık yemekler241
Dana Etli Fırın Fasulye (Konserve)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri121
Dana Etli Taco (Peynirli ve Domatesli)Burrito ve tako181
Dana EtliBurrito ve tako225
Dana Etli, Peynirli ve Marullu TacoFast Food229
Dana GerdanEt ve Deniz Ürünleri175.3
Dana Güveç Patatesli, Porto Riko usulüEtli karışık yemekler220
Dana Güveç, Konserve Ana YemekYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar99
Dana Karışık Domates Soslu - Dondurulmuş Ana YemekYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar113
Dana Kompozit - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri203

Sayfa 120/763 · 15250 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,250 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,250

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15250)

Sayfa 120Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri160
Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri157
Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri161
Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri161
Dana BurgundyEtli karışık yemekler148
Dana Cordon BleuEtli karışık yemekler219
Dana CurryEtli karışık yemekler113
Dana Curry PilavlıEtli karışık yemekler119
Dana DiliEt ve Deniz Ürünleri224
Dana Domates SosluEtli karışık yemekler149
Dana EscalopeEtli karışık yemekler241
Dana Etli Fırın Fasulye (Konserve)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri121
Dana Etli Taco (Peynirli ve Domatesli)Burrito ve tako181
Dana EtliBurrito ve tako225
Dana Etli, Peynirli ve Marullu TacoFast Food229
Dana GerdanEt ve Deniz Ürünleri175.3
Dana Güveç Patatesli, Porto Riko usulüEtli karışık yemekler220
Dana Güveç, Konserve Ana YemekYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar99
Dana Karışık Domates Soslu - Dondurulmuş Ana YemekYemekler, Ana Yemekler ve Garniturlar113
Dana Kompozit - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri203

Sayfa 120/763 · 15250 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler