Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Loading Tools...
iOS
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026
DownloadApp Store

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,858 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,858

Sonuç

198

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3858)
Sayfa 6Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Ayçiçeği Tohumu - Kuru KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri582
  2. Ayçiçeği Tohumu - Kuru Kavrulmuş, TuzsuzFindik ve Tohum Ürünleri582
  3. Ayçiçeği Tohumu, KurutulmuşFindik ve Tohum Ürünleri584
  4. Ayçiçeği TohumuFindik ve Tohum Ürünleri619
  5. Ayçiçeği TohumuKuruyemiş ve tohumlar575
  6. Ayçiçeği Tohumu - TuzsuzKuruyemiş ve tohumlar582
  7. Ayçiçeği Tohumu - Yağ KavrulmuşFindik ve Tohum Ürünleri592
  8. Ayçiçeği Tohumu - Yağ Kavrulmuş, TuzsuzFindik ve Tohum Ürünleri592
  9. Ayı EtiKuzu, keçi, av eti257
  10. Ayı Eti - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri130
  11. Ayı EtiAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri155
  12. Az Pişmiş Az Yağlı Boyun Kol ()Sığır Ürünleri309
  13. Az Pişmiş Bison Av Eti (Boyun, Omuz)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri193
  14. Az Pişmiş Boyun Güveç ()Sığır Ürünleri191
  15. Az Pişmiş Brisket (Düz Yarım)Sığır Ürünleri221
  16. Az Pişmiş Brisket (Düz Yarım)Sığır Ürünleri205
  17. Az Pişmiş Dana Alt But Bifteği ()Sığır Ürünleri217
  18. Az Pişmiş Dana Alt But Bifteği (Az Yağlı)Sığır Ürünleri240
  19. Az Pişmiş Dana Boyun Kavrulmuşu (Kemiksiz)Sığır Ürünleri291
  20. Az Pişmiş Dana Boyun Kol KavrulmuşuSığır Ürünleri283

Sayfa 6/193 · 3858 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler