Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,338 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,338

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4338)
Sayfa 213Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Çiğ Kemiksiz Yeni Zelanda Kuzu Omuz FiletosuKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri143
  2. Çiğ Kol Pot Kavrulmuş Boyun (, Az Yağlı)Sığır Ürünleri125
  3. Çiğ Koyu Etli Tavuk Bacak (Eklenmiş Çözelti)Kumes Hayvanlari Ürünleri106
  4. Çiğ Kuzu Arka İncik ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri120
  5. Çiğ Kuzu Boyun Pirzola ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri231
  6. Çiğ Kuzu Bütün But (İncik ve Bonfile)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri128
  7. Çiğ Kuzu Omuz Kol ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri260
  8. Çiğ Kuzu Omuz Kol ()Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri132
  9. Çiğ Kuzu Omuz Kürek (, Az Yağlı)Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri262
  10. Çiğ Köy Usulü Kaburga ()Domuz Ürünleri189
  11. Çiğ Küçük Beyaz FasulyeBaklagiller ve Baklagil Ürünleri336
  12. Çiğ Küçük Uç Kaburga (, Az Yağlı)Sığır Ürünleri246
  13. Çiğ Kısa Kaburga ()Sığır Ürünleri240
  14. Çiğ Olgun Siyah Kaplumbağa FasulyeBaklagiller ve Baklagil Ürünleri339
  15. Çiğ Olgun Yardlong FasulyeBaklagiller ve Baklagil Ürünleri347
  16. Çiğ Pembe Somon BalığıBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri127
  17. Çiğ Piliç Bacağı (Sadece Koyu Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri116
  18. Çiğ Plaka Biftek (, İç Etek)Sığır Ürünleri164
  19. Çiğ SalyangozBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri137
  20. Çiğ Somon Balığı (Atlantik)Balık208

Sayfa 213/217 · 4338 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baharatlar ve Çeşniler
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler