Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,331 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,331

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4331)

Sayfa 202Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Tuzlu Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tüm Türler)Baklagiller ve Baklagil Ürünleri587
Tuzsuz Kuru Kavrulmuş Yer FıstığıKuruyemiş ve tohumlar587
Tuzsuz Kızartılmış Ayçiçeği TohumuFindik ve Tohum Ürünleri619
Tuzsuz Olgun Pişmiş Soya FasulyesiBaklagiller ve Baklagil Ürünleri172
Tuzsuz Yağ Kavrulmuş BademFindik ve Tohum Ürünleri607
Tütsülenmiş SomonEt ve Deniz Ürünleri117
Tütsülenmiş Uskumru (Çiroz)Et ve Deniz Ürünleri262
Tütsülenmiş İtalyan Hindi SosisiSosisler ve Ogle Yemegi Etleri158
Un, BademliFindik ve Tohum Ürünleri577.6
Un, Hindistan CeviziFindik ve Tohum Ürünleri437.7
UnBaklagiller ve Baklagil Ürünleri452
UnBaklagiller ve Baklagil Ürünleri366
Un - Tam BuğdayTahillar ve Makarna370
Unlu Kızarmış Piliç (Et ve Deri)Kumes Hayvanlari Ürünleri269
Urad Dal (Siyah Mercimek İçi)Tahıllar ve Bakliyat341
Urad dalTahıllar ve Bakliyat341
Urfa Sıkma PeyniriSüt ve Süt Ürünleri308
Urfa kebabıGeleneksel Lezzetler268
Uskumru BalığıEt ve Deniz Ürünleri205
Uskumru yumurtasıEt ve Deniz Ürünleri178

Sayfa 202/217 · 4331 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler