Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,316 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,316

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4316)
Sayfa 177Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. SurimiEt ve Deniz Ürünleri99
  2. Susam (Altın Susam)Kuruyemiş ve Tohumlar573
  3. Susam Tereyağı, KremalıFindik ve Tohum Ürünleri648.4
  4. Susam TohumKuruyemiş ve tohumlar631
  5. Susam unuKuruyemiş ve Tohumlar526
  6. Sübye (Mürekkep Balığı)Et ve Deniz Ürünleri79
  7. Sülün - ÇiğKumes Hayvanlari Ürünleri134
  8. Sülün - ÇiğKumes Hayvanlari Ürünleri133
  9. Sülün - ÇiğKumes Hayvanlari Ürünleri181
  10. Sülün - ÇiğKumes Hayvanlari Ürünleri133
  11. Sürk peyniriSüt ve Süt Ürünleri265
  12. Süt tozuSüt ve Süt Ürünleri496
  13. Süt - KurutulmuşSüt ve Yumurta Ürünleri387
  14. SütSüt ve Yumurta Ürünleri358
  15. SütSüt ve Yumurta Ürünleri358
  16. SütSüt ve Yumurta Ürünleri354
  17. SütSüt ve Yumurta Ürünleri362
  18. SütSüt ve Yumurta Ürünleri362
  19. SütKategorize edilmemiş362
  20. SütSüt ve Yumurta Ürünleri496

Sayfa 177/216 · 4316 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız sütAtistirmaliklarAz yağlı sütBaharatlar ve OtlarBaharatlar ve ÇeşnilerBaklagil yemekleriBaklagiller ve Baklagil Ürünleri
Tüm Kategoriler