Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,309 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,309

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4309)

Sayfa 170Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Restoran, İtalyanRestoran Yiyecekleri204
Ricotta salataSüt ve Süt Ürünleri292.7
Ringa balığıEt ve Deniz Ürünleri158
Rokfor Peyniri (Roquefort)Süt ve Süt Ürünleri369
Sade Kızarmış Buğday Ruşeym GevrekKahvaltilik Gevrekler382
Sade Tavuk Kanat (Hazır Yemek)Tavuk parçaları323
Sade Tek Hamburger Köfte (Hazır Yemek)Fast Food297
Sadece Yumurta Sarısı, PişirilmişYumurta ve omlet357
Sadece Yumurta Sarısı - PişirilmişYumurta ve omlet327
Sadece Yumurta Sarısı - PişirilmişYumurta ve omlet357
Sadece Yumurta Sarısı, ÇiğYumurta ve omlet328
SalamŞarküteri ürünleri378
Salam Sandviç Beyaz ekmek üzerindeŞarküteri sandviçleri321
Salam Sandviç Beyaz ekmek üzerinde, PeynirliŞarküteri sandviçleri326
Salam Sandviç On BuğdayŞarküteri sandviçleri319
Salam Sandviç On Buğday, PeynirliŞarküteri sandviçleri325
Salam, Dana Ve DomuzSosisler ve Ogle Yemegi Etleri308
Salam, DomuzSosisler ve Ogle Yemegi Etleri247
SalamSosisler ve Ogle Yemegi Etleri396
SalamSosisler ve Ogle Yemegi Etleri407

Sayfa 170/216 · 4309 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,309 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,309

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4309)

Sayfa 170Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Restoran, İtalyanRestoran Yiyecekleri204
Ricotta salataSüt ve Süt Ürünleri292.7
Ringa balığıEt ve Deniz Ürünleri158
Rokfor Peyniri (Roquefort)Süt ve Süt Ürünleri369
Sade Kızarmış Buğday Ruşeym GevrekKahvaltilik Gevrekler382
Sade Tavuk Kanat (Hazır Yemek)Tavuk parçaları323
Sade Tek Hamburger Köfte (Hazır Yemek)Fast Food297
Sadece Yumurta Sarısı, PişirilmişYumurta ve omlet357
Sadece Yumurta Sarısı - PişirilmişYumurta ve omlet327
Sadece Yumurta Sarısı - PişirilmişYumurta ve omlet357
Sadece Yumurta Sarısı, ÇiğYumurta ve omlet328
SalamŞarküteri ürünleri378
Salam Sandviç Beyaz ekmek üzerindeŞarküteri sandviçleri321
Salam Sandviç Beyaz ekmek üzerinde, PeynirliŞarküteri sandviçleri326
Salam Sandviç On BuğdayŞarküteri sandviçleri319
Salam Sandviç On Buğday, PeynirliŞarküteri sandviçleri325
Salam, Dana Ve DomuzSosisler ve Ogle Yemegi Etleri308
Salam, DomuzSosisler ve Ogle Yemegi Etleri247
SalamSosisler ve Ogle Yemegi Etleri396
SalamSosisler ve Ogle Yemegi Etleri407

Sayfa 170/216 · 4309 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler