Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,302 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,302

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4302)

Sayfa 158Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Midye Kekli KöfteDeniz ürünlü karışık yemekler246
Midye, Buğulanmış Veya HaşlanmışKabuklu deniz ürünleri109
Midye, Fırında Veya IzgaraKabuklu deniz ürünleri148
Midye, KonserveKabuklu deniz ürünleri108
Mihaliç PeyniriPeynir352
Mimolette peyniriSüt ve Süt Ürünleri390
Misk - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri125
Misk, Et Ve Deri Altı Yağı Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri282
Misk - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri251
Misk - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri199
Mock Tavuk LegsSığır eti (kıyma hariç)242
Monterey JackSüt ve Süt Ürünleri373
Mor haşhaş tohumuKuruyemiş ve Tohumlar525
Morina Balığı (Cod)Et ve Deniz Ürünleri82
Morina Balığı - DondurulmuşBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri83.7
Moringa Yaprağı TozuSebzeler ve Sebze Ürünleri320
Motal peyniriSüt ve Süt Ürünleri352
Mothbeans - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri343
Mozzarella PeyniriSüt ve Süt Ürünleri280
Mung Dal (Sarı Maş Fasulyesi)Tahıllar ve Bakliyat347

Sayfa 158/216 · 4302 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,302 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,302

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4302)

Sayfa 158Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Midye Kekli KöfteDeniz ürünlü karışık yemekler246
Midye, Buğulanmış Veya HaşlanmışKabuklu deniz ürünleri109
Midye, Fırında Veya IzgaraKabuklu deniz ürünleri148
Midye, KonserveKabuklu deniz ürünleri108
Mihaliç PeyniriPeynir352
Mimolette peyniriSüt ve Süt Ürünleri390
Misk - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri125
Misk, Et Ve Deri Altı Yağı Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri282
Misk - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri251
Misk - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri199
Mock Tavuk LegsSığır eti (kıyma hariç)242
Monterey JackSüt ve Süt Ürünleri373
Mor haşhaş tohumuKuruyemiş ve Tohumlar525
Morina Balığı (Cod)Et ve Deniz Ürünleri82
Morina Balığı - DondurulmuşBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri83.7
Moringa Yaprağı TozuSebzeler ve Sebze Ürünleri320
Motal peyniriSüt ve Süt Ürünleri352
Mothbeans - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri343
Mozzarella PeyniriSüt ve Süt Ürünleri280
Mung Dal (Sarı Maş Fasulyesi)Tahıllar ve Bakliyat347

Sayfa 158/216 · 4302 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler