Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,221 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,221

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4221)

Sayfa 12Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balina - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri271
BalıkBalık171
BalıkBalık269
BalıkBalık238
Balık Domates SosluDeniz ürünlü karışık yemekler80
Balık Fileto, Kızartılmış Sandviçte Malzeme OlarakKategorize edilmemiş195
Balık Kremalı Veya Beyaz Soslu, Not Ton Veya ıstakozDeniz ürünlü karışık yemekler116
Balık SandviçDeniz ürünlü sandviç252
Balık Sandviç, IzgaraDeniz ürünlü sandviç180
Balık SandviçDeniz ürünlü sandviç252
Balık SandviçDeniz ürünlü sandviç252
Balık SandviçDeniz ürünlü sandviç229
Balık SandviçDeniz ürünlü sandviç247
Balık Sandviç, Okul kafeteryasındanDeniz ürünlü sandviç209
Balık kıkırdağıEt ve Deniz Ürünleri98
Balık yumurtasıEt ve Deniz Ürünleri143
Balık, AlabalıkBalık271
Balık, Alabalık - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri110
Balık, AlabalıkBalık178
Balık, AlabalıkBalık216

Sayfa 12/212 · 4221 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler