Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,259 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,259

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4259)

Sayfa 104Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Et SomunEtli karışık yemekler202
Et Somun Yapılmış Tavuklu Veya HindiKümes hayvanlı karışık yemekler172
Et Somun Yapılmış Tavuklu Veya Hindi, Domates SosluKümes hayvanlı karışık yemekler145
Et Somun ile yapılmış DanaEtli karışık yemekler199
Et Somun ile yapılmış Dana Ve DomuzEtli karışık yemekler196
Et Somun ile yapılmış Geyik Eti/GeyikEtli karışık yemekler166
Et Somun ile yapılmış JambonEtli karışık yemekler179
Et Somun, Porto Riko usulüEtli karışık yemekler325
Et SosluEtli karışık yemekler156
Et, KıymaKıyma262
Ezine Peyniri (Koyun)Süt ve Süt Ürünleri314.5
Ezine Peyniri (Tam Yağlı, Sert)Peynir310
Fasulye, Adzuki - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri329
Fasulye, Beyaz - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri333
Fasulye, Böbrek - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri330
Fasulye, Böbrek - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri329
Fasulye, Böbrek - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri337
Fasulye, Böbrek - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri333
Fasulye, Büyük Kuzey - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri339
Fasulye, CannelliniBaklagiller ve Baklagil Ürünleri345.2

Sayfa 104/213 · 4259 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,259 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,259

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4259)

Sayfa 104Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Et SomunEtli karışık yemekler202
Et Somun Yapılmış Tavuklu Veya HindiKümes hayvanlı karışık yemekler172
Et Somun Yapılmış Tavuklu Veya Hindi, Domates SosluKümes hayvanlı karışık yemekler145
Et Somun ile yapılmış DanaEtli karışık yemekler199
Et Somun ile yapılmış Dana Ve DomuzEtli karışık yemekler196
Et Somun ile yapılmış Geyik Eti/GeyikEtli karışık yemekler166
Et Somun ile yapılmış JambonEtli karışık yemekler179
Et Somun, Porto Riko usulüEtli karışık yemekler325
Et SosluEtli karışık yemekler156
Et, KıymaKıyma262
Ezine Peyniri (Koyun)Süt ve Süt Ürünleri314.5
Ezine Peyniri (Tam Yağlı, Sert)Peynir310
Fasulye, Adzuki - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri329
Fasulye, Beyaz - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri333
Fasulye, Böbrek - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri330
Fasulye, Böbrek - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri329
Fasulye, Böbrek - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri337
Fasulye, Böbrek - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri333
Fasulye, Büyük Kuzey - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri339
Fasulye, CannelliniBaklagiller ve Baklagil Ürünleri345.2

Sayfa 104/213 · 4259 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler