Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,836 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,836

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3836)

Sayfa 94Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Kızılcık, ÇiğMeyveler ve Meyve Suları46
Kızılcık, ÇiğMeyveler ve Meyve Suları44
Kış Kabağı - PişirilmişDiğer kırmızı ve turuncu sebzeler37
Kış Kabağı - PişirilmişDiğer kırmızı ve turuncu sebzeler59
Kış Kabağı, ÇiğDiğer kırmızı ve turuncu sebzeler26
Kış Kavun, PişirilmişDiğer sebzeler36
Labada - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri20
Labada - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri20
Labada, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri22
LahanaDiğer koyu yeşil sebzeler69
Lahana Jambonlu HocksEtli karışık yemekler75
Lahana SalataLahana salatası45
Lahana TurşusuZeytin, turşu40
Lahana Turşusu, KonserveSebzeler ve Sebze Ürünleri19
Lahana - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri20.3
Lahana, DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri28
Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler44
Lahana - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri36
Lahana - Dondurulmuş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri36
Lahana - DondurulmuşDiğer koyu yeşil sebzeler66

Sayfa 94/192 · 3836 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler