Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,510 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,510

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4510)

Sayfa 211Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Üzüm - ÇiğMeyveler ve Meyve Suları77.2
Üzüm - ÇiğMeyveler ve Meyve Suları57
Üzüm - ÇiğMeyveler ve Meyve Suları71.9
Üzüm, ÇiğÜzüm83
İlikli Kemik Suyu, SığırCorbalar, Soslar ve Gravurler42
İmam BayıldıGeleneksel Lezzetler95
İncir BalığıEt ve Deniz Ürünleri96
İncir, KonserveDiğer meyveler ve meyve salataları76
İncir - KonserveMeyveler ve Meyve Suları88
İncir - KonserveMeyveler ve Meyve Suları53
İncir, ÇiğDiğer meyveler ve meyve salataları74
İncir, ÇiğMeyveler ve Meyve Suları74
İrlanda Yosunu (Sea Moss)Mantarlar ve Süper Besinler49
İskorpitEt ve Deniz Ürünleri97
İstakoz GumboDeniz ürünlü karışık yemekler59
İstiridye Mantarı (Kavak)Mantarlar ve Süper Besinler33
İstiridye SosuSoya sosları51
İstiridye Sosu (Oyster Sauce)Tatlandırıcılar ve Soslar51
İstiridye mantarı değil deniz tarağıEt ve Deniz Ürünleri69
İtalyan Buz, Şeker EklenmemişJöle ve sorbet24

Sayfa 211/226 · 4510 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,510 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,510

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4510)

Sayfa 211Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Üzüm - ÇiğMeyveler ve Meyve Suları77.2
Üzüm - ÇiğMeyveler ve Meyve Suları57
Üzüm - ÇiğMeyveler ve Meyve Suları71.9
Üzüm, ÇiğÜzüm83
İlikli Kemik Suyu, SığırCorbalar, Soslar ve Gravurler42
İmam BayıldıGeleneksel Lezzetler95
İncir BalığıEt ve Deniz Ürünleri96
İncir, KonserveDiğer meyveler ve meyve salataları76
İncir - KonserveMeyveler ve Meyve Suları88
İncir - KonserveMeyveler ve Meyve Suları53
İncir, ÇiğDiğer meyveler ve meyve salataları74
İncir, ÇiğMeyveler ve Meyve Suları74
İrlanda Yosunu (Sea Moss)Mantarlar ve Süper Besinler49
İskorpitEt ve Deniz Ürünleri97
İstakoz GumboDeniz ürünlü karışık yemekler59
İstiridye Mantarı (Kavak)Mantarlar ve Süper Besinler33
İstiridye SosuSoya sosları51
İstiridye Sosu (Oyster Sauce)Tatlandırıcılar ve Soslar51
İstiridye mantarı değil deniz tarağıEt ve Deniz Ürünleri69
İtalyan Buz, Şeker EklenmemişJöle ve sorbet24

Sayfa 211/226 · 4510 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler