Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,246 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,246

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4246)

Sayfa 13Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Pout - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri79
Balık, Ringa Yumurta On Dev kelpAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri63
Balık, Ringa YumurtaAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri74
Balık, Siyah BalıkAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri82
Balık, Sucker - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri92
Balık, SurimiBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri99
Balık, Tilapia - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri100
Balık, Tilapia - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri96
Balık, Tilefish - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri96
Balık, TonBalık85
Balık, Ton - Suda KonserveBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri86
Balık, Ton - Suda KonserveBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri90
Balık, Ton - KonserveBalık85
Balık, Turbot - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri95
Balık, Turna - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri88
Balık, Turna - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri93
Balık, Wolffish - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri96
Balık, Yayın Balığı - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri95
Balık, Çipura - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri100
Balık, ÇiğBalık94

Sayfa 13/213 · 4246 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler