Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Etkenleri
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Spor Beslenmesi Referansları
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBesin alternatifleriÖğün oluşturucu

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)Besin öğesi rehberleri

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

  1. Ana Sayfa
  2. Besinler
  3. Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş)

Besin değerleri

Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş)

Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

331 kcal

100 g başına enerji

57 / 100

Besin kalite puanı

ÖzetBesin tablosuPorsiyon hesaplaKarşılaştır

Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş) kaç kalori?

100 gram Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş) için kayıtlı enerji değeri 331 kcal. Protein: 14.3 g, karbonhidrat: 2.6 g, yağ: 29.4 g. Bu miktar, 2.000 kcal referans alındığında günlük enerjinin yaklaşık %17'ine karşılık gelir.

Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş) Porsiyon ve Kalori Cetveli100 g = 331 kcal
Porsiyon / ÖlçüKalori (kcal)ProteinKarbYağ
50 g166 kcal7.1 g1.3 g14.7 g

Benzer Besin Değerleri (20)

  • Dana, Domuz ve Hindi Sosis

    109 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Bal Rulo Sosis, Dana

    182 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Barbekü Somun

    173 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Beerwurst

    238 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Beerwurst

    277 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

Bilimsel Analiz Araçları

Beslenmenizi verilerle optimize edin, sağlığınızı bilimsel algoritmalarla takip edin.

Tümünü Gör

Kalori İhtiyacı

Makro Dağılımı

Günlük Referans

Kafein & Uyku

Besin Etkileşimi

FODMAP Rehberi

Anti-Enflamatuar

E-Kodu Analizi

Sporcu Beslenmesi

Bütçe Dostu Protein

Topluluk Görüşleri & Değerlendirmeler

Deneyimlerinizi paylaşın veya sorularınızı sorun.

Soru Sor veya Puanla

Son Yorumlar

100 g (referans)
331 kcal
14.3 g
2.6 g
29.4 g
200 g662 kcal28.5 g5.2 g58.7 g

Tablonun diğer sütunları için yana kaydırın →

Hesaplama: 100 g değeri × tüketilen gram / 100. Çiğ ve pişmiş ağırlıkları birbirinin yerine kullanmayın; tarif ve eklenen yağ miktarı sonucu değiştirebilir.

Protein Oranı

14.3 g

100 g için

Lif Miktarı

0.2 g

100 g için

Enerji Yoğunluğu

331 kcal

100 g için

Besin Puanı

57/100

AVERAGE
Veri kaynağı: USDA (12/2025) · Veri ve hesaplama yöntemi

Kayıt güncellemesi: 2026-04-21

Değerler 100 g kaydına dayanır; porsiyonlar gram ağırlığıyla orantılı hesaplanır. Çiğ, pişmiş ve farklı ürün kayıtları birbirinin yerine kullanılmamalıdır.

Besin kalite puanı mevcut öğeleri 100 g bazında karşılaştıran bir modeldir; kişisel sağlık veya tedavi puanı değildir. Porsiyon, sodyum, alerjenler ve eksik veriler ayrıca değerlendirilmelidir. Düşük kalorili olmak tek başına sağlıklı olmak anlamına gelmez.

Makro besinler

Protein14.3 g
Yağ29.4 g
Karbonhidrat2.6 g

Kayıtlı besin öğeleri

53

sayısal kayıt

Benzer kayıtlarla kıyas

Örneklemden %33 yüksek

20 benzer kaydın enerji ortalaması: 249 kcal / 100 g.

Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş) Makro Besin Analizi

Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş) Kalori Karşılaştırması

Makro Besin Miktarları (g)

Öne Çıkan Besin Öğeleri

Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş) Detaylı Besin Değerleri Tablosu

Besin öğesi
Miktar (100 g için)
A Vitamini (IU)
15744 iu
A Vitamini (RAE)
4723 µg
Retinol
4723 µg
Sodyum
1159 mg
Enerji
331 kj
Potasyum
202 mg
Fosfor
199 mg
Kolesterol
178 mg
Su
50.5 g
Besin folati
47 µg
Folat DFE
47 µg
Toplam Folat
47 µg
D Vitamini (IU)
44 iu
Toplam yağ
29.35 g
B12 Vitamini
18.78 µg
Toplam tekli doymamis yağ asitleri
15.48 g
MUFA 18:1 (oleik asit)
14.27 g
Protein
14.25 g
Magnezyum
14 mg
Toplam doymus yağ asitleri
10.94 g
Demir
10.51 mg
Niasin
9.19 mg
C Vitamini (askorbik asit)
9 mg
Kalsiyum
9 mg
SFA 16:0 (palmitik asit)
6.99 g
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri
3.73 g
SFA 18:0 (stearik asit)
3.49 g
Pantotenik asit
3.45 mg
Çinko
3.4 mg
PUFA 18:2 (linoleik asit)
3.37 g
Kül
3.35 g
Karbonhidrat (farkla)
2.6 g
B2 Vitamini (Riboflavin)
1.6 mg
MUFA 16:1
1.21 g
Toplam Şeker
1.2 g
D Vitamini
1.1 µg
Bakir
0.5 mg
SFA 14:0
0.42 g
PUFA 18:3
0.36 g
B6 Vitamini
0.33 mg
B1 Vitamini (Tiamin)
0.23 mg
Diyet lifi
0.2 g
Mangan
0.15 mg
SFA 12:0
0.04 g
Alfa Karoten
0 µg
Beta Karoten
0 µg
Beta kriptoksantin
0 µg
Etil alkol
0 g
Folik asit
0 µg
Kafein
0 mg
Likopen
0 µg
Lutein + zeaksantin
0 µg
Teobromin
0 mg

Canlı Porsiyon & Kalori Hesaplayıcı

Anlık Hesaplama

Miktarı değiştirerek kalori ve besin değerlerinin anında güncellenmesini izleyin:

g
Kendi ev ölçünüzle hesaplayın

Bir dilim, kaşık veya kepçenin gramı besine göre değişir. Bir ölçüyü tartın, ağırlığını ve kaç ölçü tükettiğinizi girin.

Çiğ ve pişmiş kayıtlar farklıdır. Tükettiğiniz besinin hazırlanma şekline uygun kaydı kullanın. Eksik değerler — ile gösterilir.

Toplam Enerji331kcal (%17 Günlük)
Protein14.3g%28 Günlük Değer
Karbonhidrat2.6g%1 Günlük Değer
Toplam Yağ29.4g%38 Günlük Değer

Besin Değerleri

Seçilen Porsiyon: 100 gram (Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş))

Porsiyon Başına Kalori331
kcal
% Günlük Değer*
Toplam Yağ 29.4g%38
Toplam Karbonhidrat 2.6g%1
Diyet Lifi 0.2g%1
Toplam Şeker 1.2g—
Protein 14.3g%28
Sodyum 1159mg%50

* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik standart bir yetişkin diyeti baz alınarak hesaplanmıştır.

WhatsApp

Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş) Sağlık Analiz Raporu

Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş): 100 g kayıt özeti

Kayıtlı enerji değeri 331 kcal. Protein 14.3 g, yağ 29.4 g, karbonhidrat 2.6 g. Bu değerler 100 g içindir; gerçek porsiyon miktarı değiştikçe alınan miktar da değişir.

53 besin öğesi için sayısal kayıt bulunuyor. “—” işareti ölçümün bulunmadığını gösterir; sıfır anlamına gelmez. Ürün ve hazırlama biçimi farklı kayıtlar oluşturabilir.

Besin kalite puanı 57/100. Bu, sitedeki besin öğesi modelinin çıktısıdır; kişisel sağlık durumu, tedavi ya da bir besinin herkes için uygunluğu hakkında karar vermez.

Veri kaynağı: USDA (12/2025)

Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş): tüketim ve yorumlama sınırları

Enerji ve porsiyon

100 g Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş) için kayıtlı enerji: 331 kcal. Düşük kalori, sınırsız veya herkes için güvenli tüketim anlamına gelmez. Tüketim miktarı ve yiyeceğin kullanım amacı ayrıca değerlendirilir.

Tokluk ve kan şekeri

Protein, lif veya toplam karbonhidrat verisi tek başına tokluk süresini veya kişisel kan şekeri yanıtını belirlemez. Bu kayıtta ölçülmüş bir tokluk indeksi ya da kişisel glisemik yanıt sunulmuyor.

Tüketim zamanı

Bu sayfadaki besin değerleri veya kalite puanından herkes için ideal tüketim saati çıkarılamaz. Öğün düzeni, hazırlanma biçimi, porsiyon ve kişisel ihtiyaçlar birlikte değerlendirilir.

Sodyum, alerjenler ve veri sınırları

Kayıtlı sodyum: 1159.0 mg / 100 g. Tuz gibi düşük kalorili ürünlerde sodyum ve porsiyon önemlidir. Eksik veri güvenlik garantisi değildir; ürün içeriğini, alerjenleri ve sağlık durumunuzu ayrıca değerlendirin.

Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş) Karşılaştırmaları

100 g başına kayıtlı değerleri yan yana inceleyin.

Başka besin seç
Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş)Dana, Domuz ve Hindi Sosis
331 kcal / 109 kcalKarşılaştır →
Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş)Bal Rulo Sosis, Dana
331 kcal / 182 kcalKarşılaştır →
Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş)Barbekü Somun
331 kcal / 173 kcalKarşılaştır →
Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş)Beerwurst
331 kcal / 238 kcalKarşılaştır →
Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş)Beerwurst
331 kcal / 277 kcalKarşılaştır →
Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş)Beerwurst, Domuz Ve Dana
331 kcal / 276 kcalKarşılaştır →

Sık Sorulan Sorular

Oscar Mayer, Braunschweiger ciğer Sosis (Dilimlenmiş) hakkında merak edilen teknik ve bilimsel detaylar.

100 g için kayıtlı enerji değeri: 331 kcal. Porsiyon kalorisi, tüketilen gram / 100 ile çarpılarak hesaplanır. Eksik enerji verisi sıfır kalori anlamına gelmez.

100 g için protein: 14.3 g, yağ: 29.4 g, karbonhidrat: 2.6 g. Çiğ, pişmiş ve farklı ürün kayıtları aynı değildir.

Bu kayıt için puan 57.0/100. Puan, mevcut besin öğelerini 100 g bazında değerlendiren model çıktısıdır; klinik sağlık veya kişiye uygunluk sonucu değildir. Eksik veriler sonucu sınırlayabilir.

Tek başına hayır. Tuz gibi düşük kalorili ürünlerde sodyum, porsiyon ve kullanım amacı ayrıca değerlendirilmelidir. Alerjenler, sağlık durumu ve beslenmenin bütünü puandan bağımsızdır.

Bu sayfadaki kalori, protein veya puan verilerinden tek başına zayıflama, tedavi ya da kesin tokluk etkisi çıkarılamaz. Kişisel değerlendirmede toplam beslenme düzeni, porsiyon ve sağlık durumu dikkate alınır.

Analiz Araçları

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Sporcu Beslenmesi
Portalı Aç

Hızlı Kıyaslanabilir

Dana, Domuz ve Hindi Sosis
Bal Rulo Sosis, Dana
Barbekü Somun
Beerwurst
Beerwurst
Beerwurst, Domuz Ve Dana

İlgili Kategoriler

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütü

Kayıt ve kaynak

Bu kaydın bildirilen kaynağı: USDA (12/2025)

Veri kaynaklarını incele

Detay sayfasına git

  • Beerwurst, Domuz Ve Dana

    276 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Bockwurst - Çiğ

    301 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Braunschweiger (A ciğer Sosis), Domuz

    327 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Ciğer Sosis, Domuz Ciğer Sosis

    326 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Ciğer Sosisi Sürüm

    305 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Dana

    133 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Dana - Kurutulmuş

    153 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Dana

    147 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Dana - Konserve

    250 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Dana

    111 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Domuz Ciğer Sosis

    304 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Domuz Jambonu Ve Dana Çubuk

    517 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Domuz Jambonu, Hindi

    226 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Domuz Jambonu

    253 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Domuz Jambonu - Mikrodalgada Pişirilmiş

    368 kcal · Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri

    Detay sayfasına git

  • Armut
    Aromalı az yağlı süt
    Aromalı düşük yağlı süt
    Aromalı tam yağlı süt
    Aromalı veya gazlı su
    Aromalı yağsız süt