Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.
467
Sonuç
213
Kategori
Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.
Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.
Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.
Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Kuzu - Çiğ (134 kcal), Kuzu - Pişirilmiş (192 kcal), Kuzu - Pişirilmiş (200 kcal) yer alır.
BesinAnaliz veritabanındaki tüm Kuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.