Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerBesin ÖğeleriKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Krem peynir, ekşi krema

Krem peynir, ekşi krema Besin Değerleri

Krem peynir, ekşi krema kategorisinde yer alan tüm besinlerin kalorilerini, protein, karbonhidrat ve yağ oranlarını detaylıca inceleyin.

11

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(11)
Sayfa 1Türkiye Veritabanı
11 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Ekşi Krema, NormalKrem peynir, ekşi krema196
  2. Ekşi Krema, TaklitKrem peynir, ekşi krema208
  3. Krema PeynirKrem peynir, ekşi krema105
  4. Krema Peynir, HafifKrem peynir, ekşi krema264
  5. Krema PeynirKrem peynir, ekşi krema275
  6. Krema PeynirKrem peynir, ekşi krema343
  7. Krema, ÇırpılmışKrem peynir, ekşi krema346
  8. Peynir Sürümü, Krema PeynirKrem peynir, ekşi krema295
  9. Çırpılmış SosKrem peynir, ekşi krema224
  10. Çırpılmış SosKrem peynir, ekşi krema318
  11. Çırpılmış Sos, ŞekersizKrem peynir, ekşi krema224

Sayfa 1/1 · 11 kayıt

ÖncekiSonraki

Krem peynir, ekşi krema Öne Çıkanlar & Beslenme Rehberi

En Düşük Kalorili Seçenekler (100g)

  • Krema Peynir105 kcal
  • Ekşi Krema, Normal196 kcal
  • Ekşi Krema, Taklit208 kcal

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt

En Enerji Yoğun Seçenekler (100g)

  • Krema, Çırpılmış346 kcal
  • Krema Peynir343 kcal
  • Çırpılmış Sos318 kcal

Krem peynir, ekşi krema Sıkça Sorulan Sorular

Krem peynir, ekşi krema grubu hakkında en çok merak edilen beslenme detayları.

Krem peynir, ekşi krema grubunda yer alan gıdalar, porsiyon kontrolü sağlandığı sürece sağlıklı ve dengeli bir beslenme programına kolaylıkla dahil edilebilir. Düşük kalorili alternatifler ara öğünlerde, enerji yoğun olanlar ise ana öğünlerde tercih edilmelidir.

Krem peynir, ekşi krema kategorisinde 100 gram başına en hafif ve düşük kalorili besinler arasında Krema Peynir (105 kcal), Ekşi Krema, Normal (196 kcal), Ekşi Krema, Taklit (208 kcal) yer alır.

BesinAnaliz veritabanındaki tüm Krem peynir, ekşi krema verileri; USDA FoodData Central ve T.C. Sağlık Bakanlığı TÜBER (Türkiye Beslenme Rehberi) klinik laboratuvar standartlarına dayanmaktadır.

Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler