Ana Sayfa
/Tarifler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Tarifler

Sağlıklı Tarifler

Tarifler

Besin değerleri detaylı sağlıklı tarifler

593

Tarif

Kategori

Kendi malzemelerinizin tartılmış miktarlarıyla yaklaşık bir öğün özeti oluşturun.

Öğün oluşturucuyu aç →

Filtrele

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek353
Çorba35
Zeytinyağlı25
Salata17

Ekmek & Hamur İşleri2

Diyet & Fit Tarifler1

Kahvaltılık & Fit Tatlı1

Börekler ve Hamur İşleri1

Fırın Yemekleri1

Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1

Kışlık Hazırlıklar / Soslar1

Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1

Kahvaltılık & Fit Tarifler1

Şerbetli Tatlılar1

Makarna1

Etli Sebze Yemekleri1

Meze & Salata1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Kategoriler

Tümü
Ana Yemek353
Çorba35
Zeytinyağlı25
Salata17
Fit Tatlı17
Hamur İşi16
Tatlı16
Kahvaltılık12
Meze10
Sos8
İçecek6
Zeytinyağlılar4
Hamur İşleri4
Fit Tarifler4
Fit İçecek3
Deniz Ürünleri3
Bebek Maması3
Atıştırmalık2
Ekmek & Hamur İşleri2
Uzak Doğu Mutfağı2
Zeytinyağlı & Sebze2
Bebek Mamaları1
Fit Mutfak1
Diyet & Fit Tarifler1
Kahvaltılık & Fit Tatlı1
Sıcak Meze1
Mezeler ve Soslar1
Kahvaltılık & Meze1
Reçel & Kahvaltılık1
Sos & Çeşni1
Meze / Ara Sıcak1
Bebek Yemekleri1
Detoks & İçecek1
Börekler ve Hamur İşleri1
Fırın Yemekleri1
Fit Tatlı & Sağlıklı Atıştırmalık1
Ekmek ve Hamur İşi1
Sütlü Tatlı1
Glutensiz & Fit1
Fit Kahvaltılık1
Pratik Tarifler1
Kışlık Hazırlıklar / Soslar1
Fermente Gıdalar1
Kahvaltı1
Sos & Ezme1
Temel Tarifler1
Pide & Hamur İşi1
Soğuk İçecek1
Pilav1
Detoks İçecekleri1
Fit Kahvaltı1
Tuzlu Kurabiye1
İçecek / Detoks1
Bebek Beslenmesi1
Ekmek & Hamur İşi1
Fit Tatlı ve Atıştırmalıklar1
Aperatif1
Diyet / Ketojenik1
Soslar1
Geleneksel Tatlar1
Sos & Meze1
Reçel & Marmelat1
Ekmek1
Fit Atıştırmalık1
Sos ve Marinasyon1
Kahvaltılık & Fit Tarifler1
Şerbetli Tatlılar1
Makarna1
Etli Sebze Yemekleri1
Meze & Salata1

Beslenme Kılavuzu

Daha sağlıklı tarifler hazırlamak için mutfak sırlarımızı keşfedin.

Blog Makaleleri

Tarif Defteri

(593)

Sayfa 36 / 50

Ana Yemek•2602 kcal•70 dk

Patates Püresi Yatağında Sebzeli Dana Biftek Sote

Yumuşacık dana biftek parçalarının, ipeksi patates püresi ve taze sebzelerle buluştuğu bu tarif, hem besleyici hem de gurme bir akşam yemeği alternatifi sunuyor.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2057 kcal•60 dk

Kuzu Pırasa ve Havuç Sote

Kuzu incik, pırasa ve havucun uyumlu lezzetleriyle hazırlanan, hem besleyici hem de pratik bir ana yemek tarifi. Yanında patates salatası önerilir.

Tarifi İncele

Ana Yemek•4241 kcal•200 dk

Dana Kaburga ve Sebzeli Pilav Ziyafeti

Dana kaburganın kemikten ayrılan yumuşak dokusu ve sebzeli pilavın eşsiz uyumuyla tanışın. Profesyonel şef teknikleriyle hazırlanan bu tarif sofranızın yıldızı olacak.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1252 kcal•60 dk

Renkli Sebzeli Kahverengi Pilav

Renkli sebzeler, besleyici mercimek ve kahverengi pilavın buluştuğu sağlıklı ve doyurucu bir ana yemek.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2738 kcal•70 dk

Patlıcan Musakka Tarifi

Geleneksel Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olan Patlıcan Musakka, dengeli besin değerleri ve eşsiz aromasıyla sofralarınızın baş tacı olacak.

Tarifi İncele

🍽

Ana Yemek•2960 kcal•80 dk

Dana Kaburga ve Sebzeli Karnabahar Yemeği

Dana kaburganın derin aromasıyla birleşen, zerdeçal ve taze sebzelerle zenginleştirilmiş besleyici bir kış klasiği. Gurme tekniklerle hazırlanan bu tarif, sofranıza sağlık ve lezzet getirecek.

Tarifi İncele

Ana Yemek•3023 kcal•200 dk

Nohutlu ve Sebzeli Dana Brisket Yahnisi

Dana brisketin yumuşacık dokusu ve nohutun besleyiciliğiyle hazırlanan, gastronomi teknikleriyle zenginleştirilmiş nefis bir yahni tarifi.

Tarifi İncele

Ana Yemek•3505 kcal•70 dk

Kuzu Etli ve Mantarlı Kuskus Pilavı

Kuzu etinin yumuşaklığı, Maitake mantarının aroması ve kuskusun ipeksi dokusuyla birleşen bu tarif, sofralarınızda gerçek bir gurme şöleni yaratacak.

Tarifi İncele

Çorba•1725 kcal•50 dk

Tarhana Çorbası Tarifi: Anadolu'nun Şifa Kaynağı ve Probiyotik Mirası

Anadolu mutfağının kadim lezzeti tarhana çorbasını, profesyonel teknikler ve zengin besin değerleriyle yeniden keşfedin. Şifa dolu bir gurme deneyimi sizi bekliyor.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2369 kcal•110 dk

Etli Üzüm Yaprağı Sarması ve Ekşi Kremalı Sos

Türk mutfağının en zarif sanatlarından biri olan etli yaprak sarmasını, dana boyun eti ve aromatik basmati pirinci ile yeniden yorumlayarak sofralarınıza taşıyoruz.

Tarifi İncele

Ana Yemek•1523 kcal•50 dk

Kıymalı ve Sebzeli Yaz Kabağı Yemeği

Hafifliği ve yüksek besin değeriyle öne çıkan kıymalı yaz kabağı yemeği, profesyonel şef teknikleri ve detaylı hazırlanış aşamalarıyla sofralarınıza geliyor.

Tarifi İncele

Ana Yemek•2818 kcal•120 dk

Kuzu Omuzlu ve Sebzeli Tencere Yemeği

Kuzu omuz etinin lokum gibi kıvamı, taze mantarlar ve bezelye ile buluşuyor. Besleyici, doyurucu ve tam kıvamında bir tencere yemeği tarifi.

Tarifi İncele

Sayfa 36 / 50

Önceki Sonraki