Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 13,817 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

13,817

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(13817)

Sayfa 411Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Meyveli tatlı, KirazPasta ve turta237
Meyveli tatlı, ÇilekPasta ve turta231
Meyveli tatlı, ŞeftaliPasta ve turta217
MicheladaBira33
MidyeKabuklu deniz ürünleri143
Midye CasinoDeniz ürünlü karışık yemekler162
Midye Dolma (Pirinçli)Deniz ürünlü karışık yemekler190
Midye Kekli KöfteDeniz ürünlü karışık yemekler246
Midye, Buğulanmış Veya HaşlanmışKabuklu deniz ürünleri109
Midye, Fırında Veya IzgaraKabuklu deniz ürünleri148
Midye, KonserveKabuklu deniz ürünleri108
Midye, KızartılmışKabuklu deniz ürünleri230
Midye, ÇiğKabuklu deniz ürünleri86
Mihaliç PeyniriPeynir352
Mikrodalga Pişirilmiş Dondurulmuş Sarı MısırSebzeler ve Sebze Ürünleri113
Mikrodalgada Pişirilmiş Taze Yeşil FasulyeSebzeler ve Sebze Ürünleri33
MimosaŞarap64
Mint JulepAlkollü içecekler187
Minute Maid Limonataİçecekler50
Misk - Çiğ (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri125

Sayfa 411/691 · 13817 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Balık

Tüm Kategoriler