Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,621 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,621

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15621)

Sayfa 313Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Ispanak - PişirilmişIspanak33
Ispanak - PişirilmişIspanak59
Ispanak, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri23
Isparta Gül Şerbetiİçecekler48.6
IstakozKabuklu deniz ürünleri97
Istakoz Ekmek Dolgulu, FırındaDeniz ürünlü karışık yemekler177
Istakoz SalataDeniz ürünlü karışık yemekler187
Istakoz Soslu, Porto Riko UsulüDeniz ürünlü karışık yemekler154
Istakoz - DondurulmuşBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri58.8
Istiridye RockefellerDeniz ürünlü karışık yemekler134
Istiridye, BuğulanmışKabuklu deniz ürünleri65
Istiridye, Fırında Veya IzgaraKabuklu deniz ürünleri104
Istiridye, KonserveKabuklu deniz ürünleri74
Istiridye, KızartılmışKabuklu deniz ürünleri203
Istiridye, ÇiğKabuklu deniz ürünleri51
Isırgan OtuSebzeler42
Isırgan Otu, Haşlanmış (Kuzey Ovaları yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri42
Isırgan tohumuBaharatlar ve Çeşniler437
Isıtmaya Hazır Kremalı Kümes Hayvanlı MakarnaMakarnalı yemekler159
Isıtmaya Hazır Kremalı Tavuklu Tam Buğday MakarnasıMakarnalı yemekler165

Sayfa 313/782 · 15621 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,621 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,621

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15621)

Sayfa 313Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Ispanak - PişirilmişIspanak33
Ispanak - PişirilmişIspanak59
Ispanak, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri23
Isparta Gül Şerbetiİçecekler48.6
IstakozKabuklu deniz ürünleri97
Istakoz Ekmek Dolgulu, FırındaDeniz ürünlü karışık yemekler177
Istakoz SalataDeniz ürünlü karışık yemekler187
Istakoz Soslu, Porto Riko UsulüDeniz ürünlü karışık yemekler154
Istakoz - DondurulmuşBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri58.8
Istiridye RockefellerDeniz ürünlü karışık yemekler134
Istiridye, BuğulanmışKabuklu deniz ürünleri65
Istiridye, Fırında Veya IzgaraKabuklu deniz ürünleri104
Istiridye, KonserveKabuklu deniz ürünleri74
Istiridye, KızartılmışKabuklu deniz ürünleri203
Istiridye, ÇiğKabuklu deniz ürünleri51
Isırgan OtuSebzeler42
Isırgan Otu, Haşlanmış (Kuzey Ovaları yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri42
Isırgan tohumuBaharatlar ve Çeşniler437
Isıtmaya Hazır Kremalı Kümes Hayvanlı MakarnaMakarnalı yemekler159
Isıtmaya Hazır Kremalı Tavuklu Tam Buğday MakarnasıMakarnalı yemekler165

Sayfa 313/782 · 15621 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler