Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,592 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,592

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15592)

Sayfa 296Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Haşlanmış Işkembe - Haşlanmış IşkembeEtli karışık yemekler109
Haşlanmış Kabuklu Yaz Kabağı (Tuzlu, Dondurulmuş)Sebzeler ve Sebze Ürünleri14
Haşlanmış Keçi, Porto Riko usulüEtli karışık yemekler265
Haşlanmış KinoaMakarna, erişte, tahıllar120
Haşlanmış Kurutulmuş Dana, Porto Riko usulüEtli karışık yemekler258
Haşlanmış Kurutulmuş İncirMeyveler ve Meyve Suları107
Haşlanmış Kırmızı MercimekBaklagiller ve Baklagil Ürünleri116
Haşlanmış Mısır ve Lima Fasulyesi Karışımı (Tuzsuz)Sebzeler ve Sebze Ürünleri115
Haşlanmış NohutBaklagiller ve Baklagil Ürünleri164
Haşlanmış PatatesPatates püresi103
Haşlanmış Patates DomatesliPatates püresi87
Haşlanmış Patates, Porto Riko usulüPatates püresi115
Haşlanmış Pilav, Porto Riko usulüPirinçli karışık yemekler224
Haşlanmış Pişirilmiş Sosis (Et ve Kümes Hayvanı)Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri298
Haşlanmış Somon, Porto Riko usulüDeniz ürünlü karışık yemekler146
Haşlanmış Tavuk Domates Soslu, Meksika UsulKümes hayvanlı karışık yemekler120
Haşlanmış Tavuk GöğsüKumes Hayvanlari Ürünleri165
Haşlanmış Tavuk Göğsü (Derisiz)Kümes Hayvanlari Ürünleri165
Haşlanmış Tavuk Göğsü (Derisiz, Kemiksiz)Kumes Hayvanlari Ürünleri165
Haşlanmış Tavuk Kanat (Sadece Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri181

Sayfa 296/780 · 15592 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,592 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,592

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15592)

Sayfa 296Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Haşlanmış Işkembe - Haşlanmış IşkembeEtli karışık yemekler109
Haşlanmış Kabuklu Yaz Kabağı (Tuzlu, Dondurulmuş)Sebzeler ve Sebze Ürünleri14
Haşlanmış Keçi, Porto Riko usulüEtli karışık yemekler265
Haşlanmış KinoaMakarna, erişte, tahıllar120
Haşlanmış Kurutulmuş Dana, Porto Riko usulüEtli karışık yemekler258
Haşlanmış Kurutulmuş İncirMeyveler ve Meyve Suları107
Haşlanmış Kırmızı MercimekBaklagiller ve Baklagil Ürünleri116
Haşlanmış Mısır ve Lima Fasulyesi Karışımı (Tuzsuz)Sebzeler ve Sebze Ürünleri115
Haşlanmış NohutBaklagiller ve Baklagil Ürünleri164
Haşlanmış PatatesPatates püresi103
Haşlanmış Patates DomatesliPatates püresi87
Haşlanmış Patates, Porto Riko usulüPatates püresi115
Haşlanmış Pilav, Porto Riko usulüPirinçli karışık yemekler224
Haşlanmış Pişirilmiş Sosis (Et ve Kümes Hayvanı)Sosisler ve Ogle Yemegi Etleri298
Haşlanmış Somon, Porto Riko usulüDeniz ürünlü karışık yemekler146
Haşlanmış Tavuk Domates Soslu, Meksika UsulKümes hayvanlı karışık yemekler120
Haşlanmış Tavuk GöğsüKumes Hayvanlari Ürünleri165
Haşlanmış Tavuk Göğsü (Derisiz)Kümes Hayvanlari Ürünleri165
Haşlanmış Tavuk Göğsü (Derisiz, Kemiksiz)Kumes Hayvanlari Ürünleri165
Haşlanmış Tavuk Kanat (Sadece Et)Kumes Hayvanlari Ürünleri181

Sayfa 296/780 · 15592 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler