Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,568 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,568

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15568)

Sayfa 281Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Gökkuşağı alabalığıEt ve Deniz Ürünleri141
Gökkuşağı havuçSebzeler41
Gökkuşağı pazıSebzeler19
Gözleme İçi (Otlu Lorlu)Geleneksel Lezzetler136.5
Gül reçeliTatlandırıcılar ve Soslar275
Gül Şerbeti (Isparta)İçecekler43.5
Güllaç (Geleneksel Sütlü Tatlı)Tatlilar151
Gümüş Balığı, Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri386
Güneşte Kurutulmuş DomatesDomates258
Güverçin Bezelye (Kırmızı Gram) - PişirilmişBaklagiller ve Baklagil Ürünleri121
Güverçin Bezelye (Kırmızı Gram) - Pişirilmiş, TuzsuzBaklagiller ve Baklagil Ürünleri121
Güverçin Bezelye (Kırmızı Gram) - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri343
Güverçin - ÇiğKumes Hayvanlari Ürünleri294
Güverçin - ÇiğKumes Hayvanlari Ürünleri134
Güverçin - ÇiğKumes Hayvanlari Ürünleri142
GüveçEtli karışık yemekler99
Güveç, BalıkDeniz ürünlü karışık yemekler46
Güveç, Buğulanmış Mısır (Navajo)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri112
Güveç, DanaEtli karışık yemekler107
Güveç - KonserveEtli karışık yemekler100

Sayfa 281/779 · 15568 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,568 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,568

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15568)

Sayfa 281Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Gökkuşağı alabalığıEt ve Deniz Ürünleri141
Gökkuşağı havuçSebzeler41
Gökkuşağı pazıSebzeler19
Gözleme İçi (Otlu Lorlu)Geleneksel Lezzetler136.5
Gül reçeliTatlandırıcılar ve Soslar275
Gül Şerbeti (Isparta)İçecekler43.5
Güllaç (Geleneksel Sütlü Tatlı)Tatlilar151
Gümüş Balığı, Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri386
Güneşte Kurutulmuş DomatesDomates258
Güverçin Bezelye (Kırmızı Gram) - PişirilmişBaklagiller ve Baklagil Ürünleri121
Güverçin Bezelye (Kırmızı Gram) - Pişirilmiş, TuzsuzBaklagiller ve Baklagil Ürünleri121
Güverçin Bezelye (Kırmızı Gram) - ÇiğBaklagiller ve Baklagil Ürünleri343
Güverçin - ÇiğKumes Hayvanlari Ürünleri294
Güverçin - ÇiğKumes Hayvanlari Ürünleri134
Güverçin - ÇiğKumes Hayvanlari Ürünleri142
GüveçEtli karışık yemekler99
Güveç, BalıkDeniz ürünlü karışık yemekler46
Güveç, Buğulanmış Mısır (Navajo)Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri112
Güveç, DanaEtli karışık yemekler107
Güveç - KonserveEtli karışık yemekler100

Sayfa 281/779 · 15568 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler