Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,490 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,490

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15490)

Sayfa 237Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Enginar - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri38
Enginar - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri45
Enginar - Dondurulmuş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri45
Enginar - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri51
Enginar - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri53
Enginar - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri47
Enginar, DoluSebze yemekleri160
Enoki MantarıSebzeler ve Sebze Ürünleri36.7
Enoki Mantarı (İğne Mantarı)Mantarlar ve Süper Besinler37
Enoki Mantarı (İğne Mantarı) (Organik/Köy Usulü)Mantarlar ve Süper Besinler37
Enoki Mantarı, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri37
Enoki sebzesiSebzeler37
Ensure Hazır Besin İçeceğiBeslenme içecekleri105
Epazote, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri32
Eppaw, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri150
Erik (Can Erik)Meyveler46
Erik marmeladıTatlandırıcılar ve Soslar250
Erik, KonserveDiğer meyveler ve meyve salataları55
Erik - KonserveMeyveler ve Meyve Suları89
Erik - KonserveMeyveler ve Meyve Suları89

Sayfa 237/775 · 15490 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 15,490 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

15,490

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(15490)

Sayfa 237Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Enginar - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri38
Enginar - DondurulmuşSebzeler ve Sebze Ürünleri45
Enginar - Dondurulmuş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri45
Enginar - PişirilmişSebzeler ve Sebze Ürünleri51
Enginar - Pişirilmiş, TuzsuzSebzeler ve Sebze Ürünleri53
Enginar - ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri47
Enginar, DoluSebze yemekleri160
Enoki MantarıSebzeler ve Sebze Ürünleri36.7
Enoki Mantarı (İğne Mantarı)Mantarlar ve Süper Besinler37
Enoki Mantarı (İğne Mantarı) (Organik/Köy Usulü)Mantarlar ve Süper Besinler37
Enoki Mantarı, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri37
Enoki sebzesiSebzeler37
Ensure Hazır Besin İçeceğiBeslenme içecekleri105
Epazote, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri32
Eppaw, ÇiğSebzeler ve Sebze Ürünleri150
Erik (Can Erik)Meyveler46
Erik marmeladıTatlandırıcılar ve Soslar250
Erik, KonserveDiğer meyveler ve meyve salataları55
Erik - KonserveMeyveler ve Meyve Suları89
Erik - KonserveMeyveler ve Meyve Suları89

Sayfa 237/775 · 15490 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler