Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,243 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,243

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4243)

Sayfa 69Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri322
Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri162
DanaSosisler ve Ogle Yemegi Etleri133
Dana - ÇiğSığır Ürünleri278
Dana - ÇiğSığır Ürünleri291
Dana, KavrulmuşSığır eti (kıyma hariç)206
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri245
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri268
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri259
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri215
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri224
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri193
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri233
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri203
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri231
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri167
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri194
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri140
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri142
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri130

Sayfa 69/213 · 4243 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler