Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,242 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,242

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4242)

Sayfa 67Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri359
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri291
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri341
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri263
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri312
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri188
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri141
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri134
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri148
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri225
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri202
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri249
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri471
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri295
Dana - ÇiğSığır Ürünleri175
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri251
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri228
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri218
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri177
Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri120

Sayfa 67/213 · 4242 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,242 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,242

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4242)

Sayfa 67Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri359
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri291
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri341
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri263
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri312
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri188
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri141
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri134
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri148
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri225
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri202
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri249
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri471
Dana - PişirilmişSığır Ürünleri295
Dana - ÇiğSığır Ürünleri175
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri251
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri228
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri218
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri177
Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri120

Sayfa 67/213 · 4242 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler