Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,233 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,233

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4233)

Sayfa 46Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri194
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri200
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri153
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri148
Dana - Kavrulmuş, Az YağlıSığır Ürünleri343
Dana - Kavrulmuş, Az YağlıSığır Ürünleri331
Dana - Kavrulmuş, Az YağlıSığır Ürünleri316
Dana - Kavrulmuş, Az YağlıSığır Ürünleri324
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri252
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri202
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri204
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri168
Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri110
Dana - ÇiğSığır Ürünleri143.2
Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri152
Dana - Pişirilmiş, KemiksizSığır Ürünleri267
Dana - Pişirilmiş, KemiksizSığır Ürünleri283
Dana - Pişirilmiş, KemiksizSığır Ürünleri199
Dana - Pişirilmiş, KemiksizSığır Ürünleri215
Dana - Pişirilmiş, KemiksizSığır Ürünleri209

Sayfa 46/212 · 4233 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,233 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,233

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4233)

Sayfa 46Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri194
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri200
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri153
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri148
Dana - Kavrulmuş, Az YağlıSığır Ürünleri343
Dana - Kavrulmuş, Az YağlıSığır Ürünleri331
Dana - Kavrulmuş, Az YağlıSığır Ürünleri316
Dana - Kavrulmuş, Az YağlıSığır Ürünleri324
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri252
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri202
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri204
Dana - PişirilmişKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri168
Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri110
Dana - ÇiğSığır Ürünleri143.2
Dana - ÇiğKuzu, Dana ve Av Hayvanlari Ürünleri152
Dana - Pişirilmiş, KemiksizSığır Ürünleri267
Dana - Pişirilmiş, KemiksizSığır Ürünleri283
Dana - Pişirilmiş, KemiksizSığır Ürünleri199
Dana - Pişirilmiş, KemiksizSığır Ürünleri215
Dana - Pişirilmiş, KemiksizSığır Ürünleri209

Sayfa 46/212 · 4233 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler