Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,233 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,233

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4233)

Sayfa 45Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

DanaSığır eti (kıyma hariç)166
DanaSığır eti (kıyma hariç)306
DanaSığır eti (kıyma hariç)260
DanaSığır eti (kıyma hariç)230
DanaSığır eti (kıyma hariç)289
DanaSığır eti (kıyma hariç)187
DanaSığır eti (kıyma hariç)252
DanaSığır eti (kıyma hariç)230
DanaSığır eti (kıyma hariç)274
DanaSığır eti (kıyma hariç)243
DanaSığır eti (kıyma hariç)239
DanaSığır eti (kıyma hariç)216
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri274
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri308
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri262
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri273
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri267
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri246
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri249
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri206

Sayfa 45/212 · 4233 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,233 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,233

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4233)

Sayfa 45Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

DanaSığır eti (kıyma hariç)166
DanaSığır eti (kıyma hariç)306
DanaSığır eti (kıyma hariç)260
DanaSığır eti (kıyma hariç)230
DanaSığır eti (kıyma hariç)289
DanaSığır eti (kıyma hariç)187
DanaSığır eti (kıyma hariç)252
DanaSığır eti (kıyma hariç)230
DanaSığır eti (kıyma hariç)274
DanaSığır eti (kıyma hariç)243
DanaSığır eti (kıyma hariç)239
DanaSığır eti (kıyma hariç)216
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri274
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri308
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri262
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri273
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri267
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri246
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri249
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri206

Sayfa 45/212 · 4233 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler