Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,233 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,233

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4233)

Sayfa 44Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Dana - Üst Antrikot Küçük Kavrulmuş, KemiksizSığır Ürünleri170
Dana - Üst Antrikot Küçük Kavrulmuş, KemiksizSığır Ürünleri132
Dana - Üst Antrikot Küçük Kavrulmuş/Fileto, KemiksizSığır Ürünleri128
Dana - Üst Antrikot Küçük Kavrulmuş/Fileto, KemiksizSığır Ürünleri122
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri250
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri264
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri237
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri224
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri281
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri228
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri201
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri177
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri189
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri155
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri133
Dana, BiftekSığır eti (kıyma hariç)229
DanaSığır eti (kıyma hariç)196
DanaSığır eti (kıyma hariç)216
DanaSığır eti (kıyma hariç)262
DanaSığır eti (kıyma hariç)225

Sayfa 44/212 · 4233 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt Atistirmaliklar Az yağlı süt Baharatlar ve Otlar Baharatlar ve Çeşniler Baklagil yemekleri Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,233 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,233

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4233)

Sayfa 44Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Dana - Üst Antrikot Küçük Kavrulmuş, KemiksizSığır Ürünleri170
Dana - Üst Antrikot Küçük Kavrulmuş, KemiksizSığır Ürünleri132
Dana - Üst Antrikot Küçük Kavrulmuş/Fileto, KemiksizSığır Ürünleri128
Dana - Üst Antrikot Küçük Kavrulmuş/Fileto, KemiksizSığır Ürünleri122
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri250
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri264
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri237
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri224
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri281
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri228
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri201
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri177
Dana - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri189
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri155
Dana - Çiğ, Az YağlıSığır Ürünleri133
Dana, BiftekSığır eti (kıyma hariç)229
DanaSığır eti (kıyma hariç)196
DanaSığır eti (kıyma hariç)216
DanaSığır eti (kıyma hariç)262
DanaSığır eti (kıyma hariç)225

Sayfa 44/212 · 4233 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Tüm Kategoriler