Besin Analiz
Ana SayfaBesinlerKarşılaştırBlogForumTariflerVideolar
Araçlar
Loading Tools...
iOS
Besin Analiz

Besin Analiz Portal, sağlıklı yaşam kararlarınızı bilimsel verilerle desteklemek için tasarlanmış bağımsız bir portaldır. USDA ve akademik kaynaklardan alınan verilerle en doğru analizi sunuyoruz.

VERİ TERMİNALİ © 2026
DownloadApp Store

Hızlı Erişim

Ana SayfaBesinlerKarşılaştır

Kaynaklar

BlogVeritabanıForumVeri KaynaklarıVeri Seti (Dataset)

Yasal / Kurumsal

HakkımızdaGizlilik PolitikasıSorumluluk ReddiKullanım Koşullarıİletişim

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

© 2026 Besin Analiz. Tüm hakları saklıdır.

Kalori İhtiyacı
Makro Dağılımı
Günlük Referans
Kafein & Uyku
Besin Etkileşimi
FODMAP Rehberi
Anti-Enflamatuar
Sporcu Beslenmesi
Çocuk Gelişimi
E-Kodu Analizi
Bütçe Dostu Protein
Aralıklı Oruç
Menstrüel Beslenme
Vegan Eksik Analizi
Protein Emici (DIAAS)
Alkol Metabolizması
D Vitamini Sentezi
Vücut Yağ Oranı
İdeal Kilo Analizi
Sıvı İhtiyacı
Glisemik Yük (GL)
Gebelik & Emzirme
Takviye Dozajı
İlaç-Besin Etkileşimi
Antioksidan İhtiyacı
Enerji Çöküşü
Tüm Araçları Gör
  1. Ana Sayfa
  2. /Besinler
Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 3,924 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

3,924

Sonuç

201

Kategori

Filtreleme
Sıfırla

Filtreler

Popüler Aramalar
Düşük KaloriliYüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(3924)
Sayfa 33Türkiye Veritabanı
20 Öğe Listeleniyor
BesinKategoriEnerji
  1. Dana Biftek Soğanlı, Porto Riko usulüEtli karışık yemekler321
  2. Dana Bonfile BiftekSığır eti (kıyma hariç)239
  3. Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri157
  4. Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri159
  5. Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri161
  6. Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri160
  7. Dana Boyun Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri161
  8. Dana BurgundyEtli karışık yemekler148
  9. Dana Cordon BleuEtli karışık yemekler219
  10. Dana Domates SosluEtli karışık yemekler149
  11. Dana EscalopeEtli karışık yemekler241
  12. Dana Kompozit - Pişirilmiş, Az YağlıSığır Ürünleri203
  13. Dana Kremalı Veya Beyaz SosluEtli karışık yemekler185
  14. Dana Kurutulmuş EtŞarküteri ürünleri410
  15. Dana Mantar SosluEtli karışık yemekler163
  16. Dana MarsalaEtli karışık yemekler175
  17. Dana ParmesanEtli karışık yemekler204
  18. Dana PirzolaSığır eti (kıyma hariç)158
  19. Dana Porterhouse Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri276
  20. Dana Porterhouse Biftek (Izgara)Sığır Ürünleri284

Sayfa 33/197 · 3924 kayıt

ÖncekiSonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız süt
Atistirmaliklar
Az yağlı süt
Baharatlar ve Otlar
Baklagil yemekleri
Baklagiller ve Baklagil Ürünleri
Balık
Tüm Kategoriler