Ana Sayfa
/Besinler

Besin Analiz

Besin kayıtlarını, 100 g ölçümlerini ve kayıtlı kaynakları inceleyip karşılaştırmanıza yardımcı olur. Veri kapsamı ve hazırlanma biçimi besine göre değişebilir.

İçerik bilgilendirme amaçlıdır; kişisel diyet için beslenme uzmanına danışın.

Ana Sayfa
/Besinler

Besin Veritabanı

Besin Değerlerini Keşfedin

Türkiye'nin en kapsamlı besin kütüphanesinde 4,226 ürünün makro ve mikro değerlerini inceleyin.

4,226

Sonuç

213

Kategori

Filtreleme

Sıfırla

Filtreler

Kategori

Minimum enerji (kcal)

Maksimum enerji (kcal)

Minimum protein (g)

Maksimum protein (g)

Besin öğesi

Popüler Aramalar

Düşük Kalorili Yüksek Proteinli

Veriler 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

Sonuçlar

(4226)

Sayfa 25Türkiye Veritabanı

20 Öğe Listeleniyor

BesinKategoriEnerji

Balık, Ton - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri184
Balık, Ton - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri144
Balık, Ton - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri109
Balık, Ton - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri103
Balık, Turbot - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri122
Balık, Turbot - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri95
Balık, TurnaBalık172
Balık, TurnaAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri156
Balık, Turna - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri113
Balık, Turna - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri88
Balık, Turna - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri119
Balık, Turna - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri93
Balık, TütsülenmişBalık116
Balık, UskumruBalık237
Balık, Uskumru - PişirilmişBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri262
Balık, Uskumru - ÇiğBalık ve Kabuklu Deniz Ürünleri205
Balık, UskumruBalık237
Balık, UskumruBalık245
Balık, UskumruBalık221
Balık, Uskumru - KonserveBalık156

Sayfa 25/212 · 4226 kayıt

Önceki Sonraki

Kategori Bazlı Besin Değerleri

Alkollü içecekler Amerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi Yiyecekleri Ananas Anne sütü Armut Aromalı az yağlı süt Aromalı düşük yağlı süt Aromalı tam yağlı süt Aromalı veya gazlı su Aromalı yağsız süt

Atistirmaliklar

Az yağlı süt

Baharatlar ve Otlar

Baharatlar ve Çeşniler

Baklagil yemekleri

Baklagiller ve Baklagil Ürünleri

Tüm Kategoriler